Posljednjih desetljeća, kako očevi preuzimaju dio aktivne uloge u odrastanju djeteta, znanstvenici sve više uviđaju koliko su očevi važni. Tijela očeva reagiraju na roditeljstvo gotovo kao i tijela žena, a njihov stil roditeljstva utječe na djecu u jednakoj mjeri, a ponekad i više nego onaj majke.

Proučavajući odnos između djeteta i roditelja, znanstvenici su uočili da tatina ljubav, angažman i pažnja ponekad na djecu imaju veći utjecaj nego mamina.

Roditeljski postupci i emocije, način na koji ih pokazuju i kako skrbe o djeci, imaju ogroman utjecaj na djecu.
Roditeljsko prihvaćanje i, s druge strane odbacivanje, oblikuju djetetovo ponašanje. Roditeljsko odbacivanje može dovesti do niskog samopouzdanja, osjećaja manje vrijednosti ili negativnog svjetonazora. To vrijedi za oba roditelja, a u nekim je slučajevima očev utjecaj čak i važniji od majčina. Primjerice, razina osjećaja prihvaćanja i voljenosti od strane oca u većoj mjeri može poslužiti kao prediktor hoće li se dijete u odrasloj dobi osjećati sigurno i sretno te biti zadovoljno životom, čak i više nego intenzitet u kojem se dijete osjeća voljeno i prihvaćeno od majke.

Tate svojom prisutnošću i aktivnim dijeljenjem brige o djeci i obitelji čine život boljim za svoju djecu, obitelj i cijelo društvo!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Istraživanja pokazuju ne samo da su očevi sposobni za pružanje njege, već da djeca izravno profitiraju od roditeljskog doprinosa očeva.

Saznanja iz brzorastuće znanosti ranog djetinjstva i ranog razvoja mozga, pokazuju pozitivan, cjeloživotan utjecaj koji očevi mogu imati pozitivnim sudjelovanjem u ranom stadiju života njihove djece. Dobrobiti koje proizlaze za djecu nisu ograničene samo na njihovo djetinjstvo.

Osobe čiji su očevi bili aktivno uključeni u njihovo djetinjstvo, imaju veće šanse ostvariti uspješniju karijeru, stabilan i dugotrajan brak te se kompetentnije nose sa stresom. Vezana saznanja ukazuju na to da emotivna odsutnost očeva ima dugotrajan, negativan učinak na djetetov razvoj. Pod pojmom "odsutnost oca" podrazumijeva se bilo koja situacija u kojoj je otac emotivno i psihički nepovezan s djecom, bilo da živi u istom domu ili ne.

10 činjenica o sudjelovanju očeva

1. Očevi i djeca mogu biti jednako povezani kao majke i djeca. Kada su oba roditelja prisutna, djeca su vezana za oba roditelja od početka života.
   

2. Sudjelovanje očeva vezano je uz pozitivne učinke na zdravlje kod djece, kao što su poboljšani dobitak na težini kod prijevremeno rođene djece te veći postotak dojenja.
   

3. Uključenost očeva koji koriste autoritativne tehnike roditeljstva (puno ljubavi, ali s jasnim granicama i očekivanjima), vodi ka boljem emotivnom, akademskom i društvenom usmjerenju kod djece te pozitivno utječe na njihovo ponašanje.
   

4. Za djecu koja osjećaju privrženost svome ocu, u odnosu na djecu koja ju ne osjećaju, postoji dvostruko veća šansa da će se upisati na fakultet ili pronaći stabilan posao nakon srednje škole, 75% manje rizika da će postati roditelji kao maloljetnici, 80% manje rizika da će završiti u zatvoru, te dvostruko manje mogućnosti da dožive višestruke simptome depresije.
   

5. Očevi imaju iznimno važnu ulogu u razvoju djeteta. Odsutnost oca otežava razvoj od ranog djetinjstva kroz kasnije faze djetinjstva pa sve do odrasle dobi. Psihološka šteta koja nastane zbog očeve odsutnosti tijekom djetinjstva, prisutna je cijeli život.
   

6. Kvaliteta odnosa između oca i djeteta puno je važnija od točno određenog broja sati provedenih zajedno. Očevi koji ne žive zajedno s djecom mogu imati pozitivne učinke na društveno i emotivno dobrostanje djeteta, kao i na akademski uspjeh i prilagodbe u ponašanju.

7. Visoka razina očeve uključenosti povezana je s visokom razinom društvenosti, samopouzdanja te samokontrole kod djece. Djeca čiji su očevi uključeni i angažirani oko njih, imaju manje ispada u školi te se upuštaju u manje rizičnih ponašanja u adolescentskoj dobi.

8. Djeca s aktivno uključenim očevima imaju: 43% više mogućnosti biti odlikaši te 33% manje mogućnosti da će ponavljati razred, od onih koji nemaju uključene očeve.

9. Uključenost očeva smanjuje učestalost problema u ponašanju kod dječaka, istovremeno smanjujući delinkventnost i ekonomski nepovoljan položaj kod obitelji s niskim prihodima.

10. Uključenost očeva smanjuje psihološke probleme i postotak depresije kod mladih žena.

Izuzetno je važno da očevi razumiju koliku razliku u životu djece čine njihova prisutnost i uključenost.

Uključite se  već danas!

Bez obzira koliko je staro vaše dijete (ili djeca) postanite dio njihovog večernjeg rituala pred spavanje.
Djeca nemaju ritual pred spavanje? Možda je sad pravo vrijeme da ga izgradite jer rituali pred spavanje - smirujuće aktivnosti koje provodite s djecom pred spavanje, pomažu djeci umiriti se i pripremiti za san.
Bebi možete pričati kako ste proveli dan, nježno je ljuljuškajući, možete pustiti neku glazbu pa zajedno plesati (plesanje u tatinom naručju vole i nešto starija djeca), možete ugnijezditi dijete u svoje naručje i zajedno pročitati slikovnicu ili dvije… odaberite neku od mirnih aktivnosti koja veseli i vas i dijete (djecu).

Da vam olakšamo stvaranje rituala, zahvaljujući donaciji Kreativne mreže, dvojici sretnih tata darujemo slikovnicu Moj tata se smanjuje. Želite li ovu slikovnicu, ispunite formular ispod teksta i pošaljite ga.
Ako slučajno ne budete sretne ruke, ne budite tužni. Kreativna mreža daruje vam popust od 30% na ovu sjajnu slikovnicu, a naručiti je možete putem maila kreativnamreza21@gmail.com tajna šifra ;) za ostvarenje popusta je "budi tata" (vrijedi do Božića).

Ovdje je možete poslušati!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

I prije nego se dijete rodi, možete biti aktivno uključeni u pripreme za djetetov dolazak. Sudjelujte u planiranju, kontrolama na koje vaša partnerica ide, razgovarajte s iskusnijim očevima, ali i s partnericom o svojim nadama, očekivanjima i strahovima.

Budite partner u pripremama za porod i podrška na porodu

Zajedničko planiranje obitelji i pripreme za trudnoću i porođaj prilika su da se još bolje upoznate, saznate o partneričinim strahovima, očekivanjima i željama, date joj priliku da čuje vaša razmišljanja, strahove i emocije. Kada govorimo o porodu, muškarci se ponekad osjećaju nepozvanima. Njihova partnerica prolazi kroz tjelesnu transformaciju kroz koju oni nikako ne mogu proći i proces poroda koji je za njih izuzetno zahtjevan. U redu je bojati se za dobrobit partnerice, normalno je bojati se nepoznatog. Podijelite to s partnericom i naglasite da ste joj podrška. Razgovor o strahovima (a žene se često boje da su u svom strahu iracionalne) može vas dodatno povezati.

 Ukoliko vaša partnerica na porodu želi podršku doule, žene koja pruža edukativnu, emotivnu i fizičku potporu tijekom trudnoće, porođaja i babinja, podržite je i nemojte to shvatiti osobno i misliti kako ona u vama ne vidi dovoljno dobru podršku. Doula nije vaša zamjena, ona je dio vašeg tima. Podržite partnericu u njenim željama da pronađe doulu, pomognite joj pronaći i odabrati pravu osobu jer je jednako važno da vi, kao i vaša partnerica, u douli imate osobu od povjerenja čijoj prosudbi vjerujete. Najviše što možete dati partnerici koja se priprema za porođaj jest upravo podrška i sloboda da odabere opciju s kojom će se osjećati najsigurnije tijekom porođaja.

 Osim što ćete partnerici olakšati "prolazak" kroz porod, prisutnost rođenju djeteta svečano će vas uvesti u roditeljsku ulogu i naoružati samopouzdanjem potrebnim da se lakše snađete u svojoj novoj ulozi tijekom prvih tjedana kod kuće.

Budući da se zbog epidemiološke situacije radionice pripreme za porod rijetko odvijaju uživo, a tako je već od početka 2020. Roda je osigurala besplatne online tečajeve pripreme za porod, babinje i dojenje - tri online tečaja za sve buduće roditelje! Upišite sebe i partnericu, pripremite se za izazove koji slijede. Svi tečajevi su besplatni!

Očekujete dijete?
A zašto ne biste skinuli Rodinu aplikaciju Expecting App - vodič kroz trudnoću, porod i (rano) roditeljstvo? Aplikacija omogućava povezivanje računa vas i vaše partnerice, tako da kroz tjedne trudnoće prolazite zajedno, kreirate liste imena, planirate kupovinu i sl. A odvojile smo i poseban dio za tate, s tekstovima samo za vas!

1

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Kao ponosni otac, vjerojatno želite učiniti sve u vašoj moći kako bi bili što kvalitetnije uključeni u život svog djeteta. Međutim, tijekom prvih tjedana, dok dijete najčešće isključivo siše (jede) i spava, možda će vam biti teško odlučiti kako započeti vaš osobni odnos s djetetom.

I dok u tim prvim intenzivnim tjednima najviše možete pomoći indirektno – pomažući partnerici, pripremite se za razdoblje koje slijedi ipak možete već sada uskakati i preuzimati dio brige o novorođenčetu na sebe.

S vremenom, ljubavlju i nježnošću, vi i vaša beba, razvit ćete specifičan i sasvim osobit odnos – odnos koji je jednako važan kao i povezanost između majke i djeteta.

Učite preuzimajući dio njege djeteta na sebe

Ne postoji nikakvo znanje niti magična intuicija s kojom se žene rađaju i koja im govori kako se brinuti o novorođenčetu. One uče o roditeljstvu upravo brinući se za svoje dijete, a jednako tako uče i očevi. Zato slobodno promijenite prljavu pelenu, okupajte svoje dijete, potrudite se utješiti ga kada je uznemireno. Možda ćete u početku biti nespretni, ali što više to budete radili, osjećat ćete se sigurnije i sve ćete više vjerovati u svoje roditeljske kompetencije.

Budite strpljivi

Uhodavanje u brigu o djetetu nije lako, osobito ako nemate mogućnost biti s mamom i djetetom tijekom cijelog razdoblja upoznavanja. Nakon što se vratite na posao, a većina očeva vraća se na posao u prvom tjednu djetetova života, od vremena provedenog s djetetom navečer ili vikendom kreirajte male rituale. Predlažemo: izvedite dijete u šetnju, čitajte mu (ne, nije prerano, dijete će obožavati slušati vaš glas), okupajte ga, nježno ga masirajte, umirujte ga kontaktom kože na kožu, nosite ga i kada nije uznemireno.

Preuzmite inicijativu

Vaša partnerica možda osjeća potrebu nadgledati i obavljati sve poslove oko djeteta – od hranjenja, promjene pelena, oblačenja i umirivanja do igranja s njim i to 24 sata, svakodnevno. Vrlo je važno za vas kao oca, za dijete, ali i za fizičko i psihičko zdravlje njegove majke, da preuzmete dio obaveza na sebe. Čak i ako se partnerica protivi tome, "uskočite" i preuzmite dio poslova i igara. Nemojte čekati da vam ona delegira poslove, preuzmite inicijativu, budite aktivan sudionik u vašoj obitelji, a ne pomagač. 

Ne popuštajte

Najčešće nesvjesno, žene često sabotiraju partnerove prilike za povezivanje s djetetom reagirajući na očevu početničku nespretnost, drugačiju tehniku kupanja ili oblačenja djeteta i sl. Ukoliko vas partnerica kritizira, nježno je podsjetite da ste partneri u brizi i odgoju, da ste u stanju pobrinuti se za dijete, ukoliko vam ona pruži priliku. Uzmite u obzir da ona reagira iz vlastitog straha i nesigurnosti, koji je dijelom naučen, a dijelom i urođen, a ne zato što vas doista smatra manje sposobnim.

Prijedlozi za provođenje vremena s bebom i malim djetetom

Bebe izuzetno vole ljudski dodir i kontakt kožom na kožu. Najjednostavniji način bivanja s djetetom i pružanja ljubavi jest odmor u kontaktu kožom na kožu. Kad je beba nahranjena, skinite se do pojasa, skinite bebu u pelenu i namjestite je na svoja prsa. Zajedno se pokrijte. Beba će tako prepoznavati i vaš ritam disanja i otkucaja srca i vaš miris, jednako kao i mamin.

Za malo stariju djecu, trenutno povezivanje donosi - masaža. Uz malo dobre volje i vremena, svatko može naučiti trikove dječje masaže, a lako je možete prilagoditi i starijem djetetu. Mag. kineziologije i kineziterapeutkinja Lana Novota u svom videu pokazuje kako masirati dijete.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Danas je sve više mladih – i ne tako mladih – očeva svjesno važnosti svoje uloge i preuzima odgovornost za nju. Sudjelujući u kućanskim poslovima u većoj mjeri nego prethodne generacije i preuzimajući brigu o djeci oni žive svoju roditeljsku ulogu na način na koji njihovi očevi to nisu činili. Najčešće nemajući nikakav uzor u svojoj obitelji ni okolini dok su odrastali, muškarci danas sami osmišljavaju i stvaraju model suvremenog, uključenog i brižnog oca.

Taj odmak od tradicionalnog poimanja roditeljstva i tradicionalne muške uloge postaje sve vidljiviji u svakodnevnom okruženju, ali jedna je dimenzija tradicionalnog pogleda na rodne uloge još ostala često prisutna roditeljstvu, osobito kod očeva – radi se o načinu na koji doživljavaju svoje sinove i kćeri.

Istraživanja dosljedno pokazuju da su očevi u prosjeku tradicionalniji od majki kad su u pitanju rodne uloge – kako odraslih, tako i djece. Osobito se to ispoljava u usmjeravanju djeteta u određena ponašanja koja se stereotipno pripisuju određenom spolu (npr. poticanje ili suzbijanje ispoljavanja emocija, odlučnosti ili fizičke aktivnosti, ovisno o tome radi li se o djevojčici ili o dječaku), kao i u oblikovanju interesa djeteta putem stereotipnih igračaka ili aktivnosti. 

Očevi su tome bitno više skloni kad se radi o sinovima. Dok mnogi očevi sa simpatijom gledaju kako njihova kći u igri, ponašanju, odijevanju ili interesima "osvaja" prostor donedavno rezerviran samo za dječake, s očitom će nelagodom obrnuto dozvoliti svom sinu, pružajući mu time manje mogućnosti izbora nego svojoj kćeri. Ovo je posebno primjetno u obiteljima gdje postoje samo sinovi. Time zapravo dječaci bivaju više zakinuti od djevojčica!

Zbog toga odgovorno očinstvo svakako mora uključiti i promišljanje o vlastitom sustavu uvjerenja i ponašanja u vezi s poštovanjem i ravnopravnošću oba spola, kako bi takav sustav vrijednosti mogli prenijeti na svoju djecu. Očevi koji imaju suvremeni pogled na rodne uloge u pravilu su angažiraniji u kućanstvu i u brizi oko djece, što ima za posljedicu kvalitetniji bračni odnos, a njihova djeca u prosjeku imaju više samopouzdanja i manje problema u ponašanju od djece čiji očevi dijele tradicionalna uvjerenja oko rodnih uloga. 

Dozvoljavanje, pa i poticanje djece (budući da ga kultura ionako sustavno ograničava) oba spola da se razvijaju u skladu sa svojom jedinstvenom ličnošću umjesto prema modelu plavog i ružičastog kalupa koji se i dan-danas spremno nudi predstavlja priliku za razvoj bogate osobnosti djeteta i optimalnog razvoja njegovih potencijala.

Otac koji staje iza svoje kćeri koju zanima robotika ili sina koji se želi baviti plesom daje djetetu poruku prihvaćenosti i sigurnosti. Tata koji se mazi sa sinom i nježno mu tepa ili pred njim pokazuje tugu daje mu dragocjen poklon na duge staze – pouzdanje da su i emocije ranjivosti i nježnosti važan dio bivanja muškarcem. Otac koji pred sinom i kćeri ne komentira žene na degradirajući način i na vrednuje različito žene i muškarce omogućit će razvoj budućih žena i muškaraca koji sebe i druge vide kao jedinstvene osobe vrijedne poštovanja, bez obzira na spol.

Imamo prijedlog!

Ove godine inicirajte vi čišćenje čizmica i vi ih napunite.
Za ekstra bodove - napunite i partneričinu čizmicu/cipelu, podsjetite je na sitne radosti djetinjstva.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Mnogi očevi imaju predodžbu što znači biti "dobar otac" te kakva iskustva i odnose žele imati sa svojom djecom. Kao kod svake nove uloge, očevi možda žele biti "dobri tate" te imaju jak i povezan odnos sa svojim djetetom, ali mogu se osjećati nesigurno kako započeti ovaj proces.

Neki od načina na koje očevi mogu sudjelovati u roditeljstvu su kroz:

• angažiranost (izravan kontakt sa svojom djecom)
• pristupačnost (biti na raspolaganju svojoj djeci, čak i kada nema fizičkog kontakta)
• odgovornost (preuzimanje uloge u njezi i brizi o svojoj djeci).

Sudjelovanjem u bilo koji od ovih načina stvaranja odnosa s djetetom, očevi sudjeluju u životu i dobrobiti svoje djece jer ne  postoji točna ili pogrešna količina vremena ili samo jedan ispravan način na koji bi očevi trebali provoditi vrijeme sa svojim djetetom - djeca imaju koristi od svih kvalitetnih interakcija u kojima se očevi uključuju i povezuju s njima.

Uključenost očeva uistinu može utjecati na mentalno zdravlje i dobrobit djeteta. Prije svega, očevi mogu djeci postati osoba od povjerenja s kojom se povezuju i s kojom se osjećaju sigurno. Očevi imaju priliku odgajati svoje dijete na drugačije načine od ostalih članova obitelji (npr. tate mogu pružiti posebna iskustva kroz igru koja pomažu razviti fizičke sposobnosti djeteta te proživjeti nove i uzbudljive doživljaje).
Nadalje, dječaci koji su povezani sa svojim očevima često imaju više samokontrole, dok djevojke koje su povezane sa svojim očevima često imaju snažne osjećaje kao što su samouvjerenost i sposobnost te imaju pozitivan osjećaj identiteta.
Dobar odnos oca i djeteta u ranom djetinjstvu je također povezan s dobrim odnosom oca i djeteta u adolescentskoj dobi.

Kad su očevi privrženi i spremni pomoći svom djetetu, veća je vjerojatnost da će se djeca dobro slagati sa svojom braćom i sestrama. Kad djeca imaju očeve koji su emocionalno uključeni (npr. priznaju osjećaje svoje djece i pomažu im nositi se s njima u teškim trenucima), imaju bolje socijalne vještine, što znači da su sposobniji imati pozitivne odnose s drugom djecom te će se vjerojatno ponašati i manje agresivno. Uključenost očeva u razvoj svog djeteta, znači pomoć djeci da izgrade čvrste odnose u djetinjstvu i kasnije u životu, a vjerojatnije je i da će povezanost oca i djeteta trajati i u djetetovoj odrasloj dobi.

Da tatina čizmica danas ne ostane prazna pobrinula se izdavačka kuća Harfa koja poklanja primjerak knjige čuvenog Jespera Juula Biti tata, biti muškarac velikog zagovaratelja ravnopravnog roditeljstva i kompetentnih očeva. Želite li ovu knjigu, ispunite formular koji se nalazi u nastavku, napišite nam u jednoj rečenici  što za vas znači biti tata, a mi ćemo nasumično izabrati sretnog dobitnika. Sretno!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Kada je tata uključen u život svoje djece, djeca su sretnija i zdravija.

Istraživanja pokazuju ne samo da su tate sposobni za pružanje njege i brige, već da djeca izravno profitiraju od roditeljskog doprinosa očeva jer tatina ljubav ponekad na djecu ima veći utjecaj nego mamina. Ono što se dugo vremena nijekalo, ali intuitivno naslućivalo, nakon što je sve češće postajalo praksa, dobilo je i svoju znanstvenu potvrdu.

Saznanja iz brzorastuće znanosti ranog djetinjstva i ranog razvoja mozga pokazuju pozitivan, cjeloživotan utjecaj koji tate mogu imati sudjelovanjem i prisutnošću u svakoj dobi djeteta. Dobrobiti koje od tatine aktivne uključenosti i ravnopravnog dijeljenja brige o njima proizlaze za djecu, nisu ograničene samo na njihovo djetinjstvo.
Osobe čije su tate bili aktivno uključeni u njihovo djetinjstvo, imaju veće šanse ostvariti uspješniju karijeru, stabilan i dugotrajan brak te se kompetentnije nose sa stresom. Vezana saznanja ukazuju pak na to da emotivna odsutnost tate ima dugotrajan, negativan učinak na djetetov razvoj jer neovisno o tome žive li očevi u zajedničkom kućanstvu ili izvan njega, mogu biti jednako emotivno i psihički (ne)povezani s djecom.

Dobrobiti koje proizlaze iz tatine uključenosti i povezanosti s djetetom, ne odnose se samo na dijete, povezanost između djeteta i tate pozitivno utječe i na tatu. Kad je tata aktivno uključen u život djeteta:

• On gradi odnos povjerenja i sigurnosti između djeteta i sebe, vezu s djetetom za čitav život, koja će se održati i u djetetovoj odrasloj dobi. Kada dijete odraste, ono će jednako biti podrška tati kao što je tata bio njemu, imat će blisku osobu na koju se može osloniti i na nju računati.
• On se učinkovitije nosi sa stresom; sama spoznaja da radi nešto u čemu uživa, izgrađujući snažan i stabilan odnos s djetetom, pomaže regulirati stres u drugim aspektima života.
• On jača samopovjerenje u vlastite socijalne i ostale vještine - osjeća da ima više toga ponuditi na poslu, kao roditelj, partner, prijatelj.

Prije 6 godina, pitale smo tate koje bi supermoći htjeli imati, odgovore možete vidjeti na grafici ispod. A vi? Koju biste supermoć htjeli imati?

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Zamislite dijete kako se igra. Zamišljate li sobu punu igračaka, vlakić na podu i košaru punu loptica? Zamislite ponovo!
Za djecu, igra nije ograničena samo na igračke. Igra je velik dio svega što oni rade, bilo da se radi o stvaranju, građenju, glumi, pjevanju ili istraživanju. Igra omogućuje djeci da shvate stvarni svijet, isprobavaju i testiraju svoje granice. Pomaže im izgraditi svijest o sebi i o drugima, te im pruža prostor u kojem se mogu baviti svojim mislima i osjećajima bez da ih se požuruje.
Igranje je isto tako odlično vrijeme u kojem se roditelji mogu bolje povezati s djecom te izgraditi blisku vezu.

Tate se često igraju malo drugačije

Načini na koji se majke i očevi igraju mijenja se s obzirom na to kakvo je dijete i kakav je roditelj. Mame i tate imaju drugačije stilove igranja, a svaki način igranja je izvrstan način kako uspostaviti i održati zabavnu, nježnu vezu punu ljubavi sa svojim djetetom. Svaki roditelj je drugačiji i stilovi igre koji su spomenuti u ovom tekstu nisu ograničeni samo na tate. Ipak, oni neuobičajeni stilovi igre ipak prirodnije dolaze tatama i često znaju izgledati mnogo drugačije od tradicionalne igre u sobi punoj igračaka.

1. Gruba igra

Ovo je vjerojatno prva slika koju zamislite kada vam netko spomene tatu koji se igra s djecom. Ova igra često uključuje neku vrstu grubosti, poput hrvanja ili naguravanja, u kojoj podjednako uživaju djevojčice i dječaci.
Zašto je važno: Iako može izgledati blesavo, grublja igra je važna za razvoj djeteta jer mu pomaže istražiti tjelesne granice, testirati koordinaciju i poboljšati ravnotežu.

2. Smiješne pjesme i igre

Jeste li ikada pitali svog tatu da otpjeva neku uspavanku? Vjerojatnost je velika da će tate promijeniti riječi dječjih pjesmica i uspavanki, i izmisliti drugačije završetke priča.
Zašto je važno: Pričanje priča preko uspavanki i pjesmica pomaže djeci razviti jezične sposobnosti, razumjeti likove te predvidjeti sljedove događaja te obrasce priča. Kada tate mijenjaju riječi, time pokazuju kako kreativno razmišljati izvan uobičajenih okvira.

3. Neuredna igra

Ukoliko vam treba partner u zločinu za igranje u blatu, s balonima punim vode ili paintball, tate su pravi izbor. Ovakva vrsta igre ne mora prestati kako vam dijete odrasta. Vidjela sam odrasle timove očeva i kćeri ili očeva i sinova koji igraju sportove skupa i pri tom uživaju. I, bez želje za stereotipiziranjem, tate nisu opterećeni neredom koliko neke mame.
Zašto je važno: Neuredna igra potiče motoričke vještine i koncentraciju, rješavanje problema te jedinstveno osjetilno iskustvo. Samo se prisjetite kako je to zakoračiti bos u blato.

4. Građenje i rješavanje problema

Bilo da se radi o građenju kućica, brodića ili prikolica, tate su odlični u poticanju praktičnih zadataka iz prve ruke. Ako ste tata koji voli graditi i izrađivati stvari, stavite malo radnu površinu s dječjim alatom pored vaše radne površine kako biste svoju djecu uključili u to što radite. S djecom se možete baviti i slaganjem slagalica ili građenjem kućica od sitnih Lego kockica.
Zašto je važno: Igranje korištenjem ruku potiče prostornu orijentaciju, dobru kontrolu pokreta, rješavanje problema, analiziranje planiranje, kreativnost te koordinaciju oko-ruka – što je stvarno mnogo!

5. Tatin smisao za humor

Tata mi je znao reći kako je išao u „Školu za tate" gdje je naučio sve svoje grozne fore. Poput one kada dijete pita „Što je na TV-u,", a tata odgovori: „Lonac i cvijeće". Najbolje tatine fore mjere se po količini kolutanja očima i dubokim uzdasima srama.
Zašto je važno: Iako se radi manje-više samo o zabavi, no kroz ove šale otac pokazuje kako treba ponekad biti samokritičan, te s vremena na vrijeme moći pogledati na svjetliju stranu života. Ove šale nas uče i kompleksnosti jezika.

6. Sport i avanturizam

Bilo da se radi o timskom sportu, jahanju, trčanju ili istraživanju prirode, tate često stavljaju naglasak na važnost kretanja i tjelesnog razvoja i spretnosti. I dječaci i djevojčice trebaju ovakvu vrstu redovite vježbe, bilo da žele postati sportaši ili samo uživati trčeći po parku.
Zašto je važno: uspostavljanjem dobrog primjera za svoju djecu, očevi uče kako je kretanje i tjelesna aktivnost važna – što je vrijednost koju će djeca nositi sa sobom kroz život. Vježbanje je dobro i za mentalno te emocionalno zdravlje, zdravlje kostiju, imunitet, zdravu tjelesnu težinu te mnogo drugih stvari.

 A zašto danas ne biste ...

... sjeli na pod i uključili se u igru s djetetom. Odvojite vrijeme za dijete i pustite da vas ono vodi u igri, neka ono odredi što ćete sve igrati, vi samo sudjelujte.
Sa sasvim malom bebom provedite vrijeme u pokretu, noseći je, ljuljuškajući i pjevušeći. Možete se s njom ispružiti i na prostorci na podu, a neće joj smetati ni ako joj budete čitali vijesti naglas (birajte one vesele ;) ).
Ako imate starije dijete - neka ono predloži aktivnost u kojoj ćete zajedno provesti vrijeme. Vaše vrijeme i nepodijeljena pažnja, najveći su dar vašem djetetu!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Igra je najvažniji posao djetinjstva! Kroz igru dijete od rođenja istražuje svoju okolinu. Ono uči o sebi, otkriva svoje mogućnosti, uči o svijetu oko sebe, odnosima. 

Kako odrasta, kroz igru se dijete razvija, otkriva sebe i svijet putem pokušaja i pogrešaka, eksperimentiranjem s različitim materijalima, zvukovima, sredstvima, istraživačkim i drugim načinima, igranjem uloga. Ono otkriva i istražuje - dodiruje, rastavlja i  sastavlja, miriše i kuša i tako doživljajima potiče razmišljanje i zaključivanje što je temelj intelektualnog razvoja.
Tata je savršen partner djetetu u igri; često aktivniji, češće potiče dijete da ispituje svoje granice (ali to ne znači da nije pažljiv i brižan) i češće se angažira u fizičkoj igri koja je važna za razvoj djeteta.

Kako se igrati s malom djecom (i bebama)

U prvih 6 mjeseci života, djetetova igra svodi se na interakciju s okolinom. Grimase, skrivanje iza ruku, mahanje i zveckanje zvečkom možda su male, ali vrlo značajne aktivnosti. Omogućite djetetu različite predmete (podloge za ležanje, igračke koje vise iza njih) koji su različitih boja, struktura, tekstura i koje mogu povlačiti, rastezati, žvakati. Djeca će se vrlo često zaigrati s neočekivanim stvarima - etiketom na igrački ili špagicom kojom je igračka povezana. Nemojte mu skretati pažnju na “pravu” igračku, nego ga pustite da samostalno istražuje i bira čime će se i na koji način igrati.
Zvukovi su vrlo bitni i slobodno se bar jednom dnevno pridružite u lupanjima i vrisci, čitajte djetetu na glas štogod vi čitate. Možete napraviti zvečke od plastičnih cijevi ili boca i kamenčića ili graha. Lagani lanci jako su zanimljive teksture i zvuka, a možete ih zašareniti ako ih obojate različitim (za djecu sigurnim) bojama. 

Većina aktivnosti koje radite može se pretvoriti u igru ako uključite dijete opisujući mu što radite, predmete koje koristite, oblike i boje predmeta. 

Kada dijete počne stabilno sjediti, a kasnije i hodati, gradite građevine od kocaka ili čašica i dozvolite djetetu da ih ruši. Gurajte mekanu lopticu ili običnu manju loptu ili potaknite dijete da je baca, a vi mu je vraćajte. Djeci su posebno zanimljivi lonci i poklopci, ali i kvačice za sušenje rublja, dozvolite igru tim predmetima i uključite se u nju.
U ovom razdoblju dijete počinje rušiti i slagati kockice i čaše, voli vaditi predmete iz zdjela ili ormarića te ih stavljati natrag, uživa i dalje u igri s loncima,u  buci i fizičkoj igri. Autići i općenito predmeti s kotačićima postaju jako zanimljivi. Slobodno otiđite po svoju staru zbirku autića, kamiona ili aviona - sada se počinjete opet igrati njima.

S tri do četiri godine, djeca se vole igrati i svakodnevnih aktivnosti; ako vas vide kako se spremate za posao ili radite od doma, očekujte da će se i oni htjeti spremiti kao vi, sjediti za stolom ozbiljno i nešto pisati, popravljat će ili, općenito, imitirati vaš posao i vaše aktivnosti. Objasnite djetetu što i zašto radite, ako dijete želi izgledati kao vi, obucite ga i počešljajte da vam bude sličan i pustite da zamišlja da je vi. 
Potičite razvoj i izražavanje kreativnosti kroz crtanje, modeliranje glinom ili plastelinom. Sudjelujte u djetetovom crtanju i bojanju - očevi crtaju drukčiji sadržaj od majki, upotrebljavaju neke nove kombinacije boja i tehnika, što je bitno za djetetovo shvaćanje širokog spektra mogućnosti za izražavanje kreativnosti i zamišljenog sadržaja.

U igri s predškolarcem nema granica! Uključite dijete u aktivnosti koje volite i zajedno ih radite. Neka i dijete predloži čega bi se igralo s vama.

Općenito govoreći, kako dijete odrasta, prepustite djetetu da bira samo svoje aktivnosti. U ovom razdoblju dijete već ima jasne preferencije i želje po pitanju igre, a na vama je da mu pomažete i proširujete njegove aktivnosti. Fizička igra pa i igre loptom, važne su za djetetov motorički razvoj pa, ako im dijete nike sklono, povremeno ih predložite.

U igri nemojte praviti razliku između dječaka i djevojčica. Jednako se igrajte s djetetom bez obzira na djetetov spol. Svome djetetu sigurno ne želite uskratiti srednjovjekovnu vitešku igru ili let u svemir samo zato što je “nježnijeg” spola. Tako ćete dijete od početka učiti da je samo nebo granica. 

Predlažemo....
Poslušajte što je o važnosti očeva i načinu na koji se igraju rekao dr. Ranko Rajović u podcastu za Rodin projekt Budi tata.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Fizička igra izuzetno je bitna tijekom cijelog odrastanja, ona potiče razvoj brojnih vještina kod djeteta. Igra specifična za tate je - gruba igra. Hrvanje, naguravanje, lovice po kući i bacanje po podu i krevetu, valjanje po podu kao valjušci, bacanje u zrak - sve vrste igara koje se doimaju grubima, specifičnije su za tate nego za mame, a djeci (i tatama) donose brojne dobrobiti.

Očevi i djeca često uživaju u gruboj zajedničkoj igri. Neki se očevi žele hrvati, dok druge obitelji zabavlja igra pretvaranja da je tata čudovište ili zmaj koji treba biti zarobljen. Ostali očevi i djeca se mogu zabavljati škakljanjem i valjanjem po podu. 
Ovakva igra, koja ponekad može prijeći granicu, pomaže u razvoju kontroliranja emocija kako kod djece, tako i kod njihovih očeva. Ona pomaže očevima prepoznati vlastite osjećaje, prihvatiti emocionalna iskustva drugih i razumjeti uzroke emocija.

Gruba igra između očeva i njihove djece također može naučiti djecu nositi se s agresivnim ponašanjem (npr. guranje, grabljenje, udaranje i grizenje) te fizičkim kontaktom, a da ne gube kontrolu nad vlastitim emocijama.

Gruba igra s očevima djeci je izuzetno zabavna, ali vodite računa da kod pojedine djece ili kod vrlo intenzivne aktivnosti, djeca mogu postati previše uzbuđena ili čak i frustrirana. Imajte na umu da djeca mogu imati problema s prestankom igre, čak i ako više ne uživaju u njoj.
Očevi mogu pomoći grleći dijete, pomažući im da duboko udahnu, a zatim krenu raditi nešto mirnije, kao što je zajedničko čitanje knjiga ili jednostavno se umiriti u zagrljaju.

Prijedlozi o tome kako djeca i očevi mogu izvući najviše iz grube igre:

• Djeca koja se igraju sa svojim tatom mogu se toliko uzbuditi da im je potrebno neko vrijeme mira prije nego što krenu na spavanje, hranjenje ili oblačenje. Tempirajte svoje vrijeme za igru te ostavite vremena za smirivanje djeteta.
• Postavite osnovna pravila (npr. kada netko kaže da je dosta ili se ozljedi, vrijeme je za predah). Upamtite da morate održati svoj glas mirnim kada pokušavate smiriti djecu.
• Kada dođe do povremenog sudara, smirite situaciju, provjerite razumije li vaše dijete da je to bila nezgoda, ispričajte mu se, ako je potrebno te se nastavite igrati kada vaše dijete pokaže da je za to spremno.
• Kao najjači i najveći igrač, možda ćete morati dozvoliti da vas se savlada ili da budete uhvaćeni tako da i drugi igrač može "pobijediti", barem koji put. U drugim slučajevima, potičite svoju djecu da se nastave truditi čak i kada "su gubitnici".

I u fizičkoj igri imamo pobjednike i gubitnike. Ako vaše dijete još uvijek ne zna gubiti, ljuti se i jako rastuži kad ne pobjeđuje u igri, pomoći će vam slikovnica Ježić je tužan jer nije pobijedio u igri koju vam darujemo u suradnji s izdavačkom kućom Evenio. Slikovnica se bavi osjećajem tuge zbog neuspjeha. Dodatak sa savjetima za roditelje pomaže im da bolje razumiju ponašanje svojeg djeteta te mu pomognu regulirati taj osjećaj.
Želite li ovu slikovnicu, upišite u formular ispod svoje ime i mail adresu i recite nam koju vrstu grube igre vaša djeca najviše vole.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Način ophođenja s djecom koji razvija duboku vezu i odnos između djeteta i odraslih osoba koje skrbe o njemu (mame i tate) ili privrženo, povezujuće roditeljstvo, zasnovano je na nježnim metodama odgoja, punim razumijevanja za dječje potrebe, koji stvara čvrste emotivne veze između djeteta i roditelja. Ovaj stil roditeljstva nije rezerviran samo za mame, sasvim ravnopravno ga mogu i trebaju prakticirati i tate.

Privrženo roditeljstvo i prakse koje potiču i njeguju povezanost između roditelja i djeteta jednako su prikladni i za očeve i za majke. Djetetu je potrebna i očeva (ili muškarca koji predstavlja očinsku figuru u životu djeteta)  ljubav i razumijevanje, uključujući i posebne načine u tjehe i zabave koju samo očevi znaju pružiti. Zato je važno da su očevi fizički i emocionalno prisutni i ravnopravno dijele brigu o djeci.

Što je privrženost?

Privrženost je čvrsta emocionalna veza između djeteta i odrasle osobe/skrbnika koju dijete pokazuje izrazima sreće i nježnosti prema toj osobi, izljevima straha kad se odvaja od nje te traženjem utjehe i sigurnosti u zagrljaju skrbnika u svim nepoznatim i opasnim situacijama (Bowlby, 1969.; Berk 2008.). Razvoj privrženosti proizlazi iz ljudske/djetetove biološke potrebe za tjelesnim i oralnim kontaktom s odraslom osobom iz okoline.

Za zadovoljavanje te djetetove potrebe nužna je barem jedna odrasla osoba koja će djetetu pružati topli tjelesni kontakt te osjećaj stalnosti i sigurnosti toga kontakta. Bebe i mala djeca razvijaju privrženost prema osobama s kojima su u redovitoj interakciji - privrženost se razvija kroz interakciju i odnos djeteta i druge osobe/skrbnika, a za to je potrebno i vrijeme.

Iako se dugo vjerovalo da je jedini važan odnos privrženosti onaj između djeteta i majke, istraživanja pokazuju da bebe i mala djeca istodobno razvijaju više odnosa privrženosti s odraslima (i drugom djecom) s kojima se nalaze u redovitoj interakciji - uključujući svoje očeve. Danas se figurama primarne privrženosti smatraju i majka i otac. Figure primarne privrženosti imaju dvije odvojene svrhe, obje vrlo važne za djetetov razvoj. Jedna je svrha primarne figure privrženosti da djetetu pruža sigurnost i utjehu, a druga da osigurava uključenost u djetetovim uzbudljivim i izazovnim iskustvima. Obje svrhe prisutne su kod svakog od roditelja, nekad podjednako, a nekad jedna u većoj ili manjoj mjeri od druge.

Djeca trebaju dva različita sustava privrženosti. Jedan im omogućuje da znaju gdje je sigurna baza u koju se vraćaju kad aktivnost završava ili nešto pođe po zlu. Drugi im omogućuje da imaju pouzdanog suputnika koji će im pokazati put. Ponekad svaki od roditelja pruža i jedno i drugo, a ponekad se razlikuju, pa jedan roditelj više pruža "sigurnu bazu", a drugi služi kao "suputnik u istraživanju".

Očevi pridonose razvoju djetetove sigurne privrženosti neposredno kroz kvalitetu svog odnosa s djetetom, ali i posredno kroz podršku majci i njezinu odnosu s djetetom. Kad je kvaliteta očeve interakcije s djetetom visoka (npr. osjetljivost na djetetove potrebe i poruke, podrška, uključenost), sigurna privrženost može se razviti čak i kada otac provodi relativno malo vremena s djetetom. Zadovoljstvo (bračnom/partnerskom) vezom i podrška majci u postnatalnom razdoblju (najčešće pružana od očeva) dva su čimbenika koji pridonose razvoju sigurne privrženosti u odnosu majka - dijete i pozitivnog roditeljstva majki prijevremeno rođene djece.

Ako je razvijena sigurna privrženost s jednom djetetu važnom osobom, to može zaštititi dijete od loših učinaka nesigurne privrženosti razvijene prema drugoj važnoj osobi koja se skrbi o njemu, primjerice, ako majka boluje od depresije, a sigurna privrženost razvijena je prema ocu, odnos s ocem može prevladati loše ishode za dijete koji bi mogli uslijediti iz nesigurnog odnosa s majkom.

Mnoga istraživanja potvrđuju ideju „više je bolje" - svaki značajan odnos privrženosti pozitivno utječe na dijete. Kada dijete razvije sigurnu privrženost prema više od jednog roditelja (najčešće prema oba roditelja), to mu pomaže u svim razdobljima njegova razvoja.

Dio teksta koji ste upravo pročitali preuzet je s letka o privrženosti i očevima, Kluba očeva Rastimo zajedno.
U okviru Centra za podršku roditeljstvu „Rastimo zajedno“ osmišljene su i provode se radionice „Klub očeva“ namijenjene očevima (osobama koje imaju ulogu oca u djetetovom životu) djece u dobi od 1- 4 (5) godina. 
Nova znanstvena otkrića pokazuju koliko je odnos očeva i djece važan za razvoj djeteta i govore o jedinstvenom doprinosu djetetovom dugoročnom psihosocijalnom razvoju koji daje očeva uključenost, osjetljiva podrška i poticaj u prvim godinama života. Ovdje provjerite postoji li Klub očeva i u vašem gradu!

Danas možete osvojiti i prekrasnu slikovnicu o tati i djetetu, Ukuhane jabuke koju nam je za ovu priliku donirao izdavač, ArTresor naklada. Samo ispunite formular koji se nalazi ispod, sretnog dobitnika (ili više njih), obavijestit ćemo mailom.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Posljednjih nekoliko godina i očevi su postali predmet istraživanja o povezivanju pa je čak uveden poseban naziv za povezivanje oca i novorođenčeta koje se događa od prvog susreta nakon poroda tijekom prve godine – zaokupljenost. Obično se pričalo o očevom sudjelovanju, sada pričamo o očevoj zaokupljenosti djetetom – znači sudjelovanju na višem nivou.  Zaokupljenost nije samo ono što otac radi za dijete – držanje i tješenje, briga o djetetu – nego i ono što dijete radi za oca. Povezivanje s djetetom odmah nakon poroda budi u ocu osjećajnost i "programira" ga za skrbničko i zaštitničko ponašanje prema djetetu.

Kako njegovati zaokupljenost i povezivanje s bebom (0-12 mj.)

Iako su djeca fascinirana svijetom koji ih okružuje i imaju poriv istraživati, ona istovremeno trebaju osjećaj sigurnosti i predvidljivosti kako bi naučili da je svijet sigurno mjesto. Kako dijete poznaje svoju mamu i tatu i prepoznaje njihov glas, miris, ritam disanja i srca, mama i tata su izvor sigurnosti, topline i utjehe. Ovaj osjećaj sigurnosti pomaže im da se osjećaju sigurnima u svijetu te da stvaraju veze s drugim ljudima.

Višestruko je važno da i tate komuniciraju sa svojom djecom - način na koji tata komunicira s djetetom povoljno utječe na razvoj govora i buduće pismenosti, a vrijeme provedeno u interakciji s djetetom, produbljuje povezanost tate i djeteta.

Sljedeći prijedlozi mogu pomoći tatama da prilikom interakcije s djetetom pomažu graditi osjećaj sigurnosti:

• Razgovarajte s djetetom ili pokazujte znakovima i govorite što radite. Djeca vole čuti poznate glasove, bez obzira što ne razumiju što govorite. Ljudi ne moraju razumjeti riječi da bi osjetili dobrobit od ljudskog glasa. Slušanje glasova pomaže djeci da izgrađuju jezične i komunikacijske vještine od rane dobi. Primjerice, možete pričati priču. Mijenjajući svoj glas, priču možete učiniti zanimljivijom i na taj način potaknuti dijete da je duže uključeno u njeno slušanje.
• Sudjelujte u brizi oko svojeg djeteta - presvlačite ga, nosite ga, igrajte se, kupajte ga, kupajte se s djetetom, mijenjajte pelene. Ovo će pomoći izgraditi vezu između vas i djeteta.
• Neka dijete dodiruje i istražuje vaše lice. To pomaže da vas upozna i da shvati da ste drugačiji od mame i drugih odraslih ljudi.
• Imitirajte glas svog djeteta, zvukove i izraze lica, kao što su mrgođenje, plaženje jezika i osmjehivanje. Ovo je početak komunikacije između tate i djeteta.
• Igrajte se skrivanja iza dlanova, to razvija djetetove komunikacijske i emocionalne vještine.
• Dok se igrate s djetetom, neka povremeno leži i na trbuhu (dok još ne hoda) jer mu takav položaj pomaže u razvoju mišića i mozga.
• Gledajte u šarene zabavne predmete (a djeci su i najobičniji predmeti, poput kvačica za sušenje rublja, zanimljivi). To će pomoći razvoju djetetova mozga i povećati znatiželju za istraživanjem. Opisujte predmete i dozvolite djetetu da dodiruje predmete različitih tekstura. 
• Prihvatite da će dijete plakati zbog mnoštva razloga - jer je umorno, gladno ili mu je neudobno. Ako nosite dijete dok plače, osjećat će se utješeno, sigurno i zbrinuto, što je u ovom razdoblju najvažnije. Nemojte se bojati da ćete dijete “naviknuti” na nošenje.
• Pjevajte, recitirajte brojalice i čitajte djetetu. Riječi, rime i pisani materijali grade jezik i memorijske vještine.

Upamtite, igra je djeci u početku iscrpljujuća. Mogu se vrlo kratko igrati nakon čega se isrcpe i postaju razdražjivi. Tada im je potrebno zajedničko vrijeme koje ćete provesti smireno, s djetetom u naručju ili zagrljaju.

Istraživanja o povezivanju očeva pokazuju da očevi kojima se daje prilika i koje se ohrabruje da aktivno sudjeluju u brizi za novorođenče, mogu biti jednako dobri njegovatelji kao i majke. Očevi odazivi na djetetov poziv možda su manje automatski i sporiji nego majčini, ali očevi su jednako sposobni kao i majke za snažno, čvrsto zbližavanje sa svojom novorođenčadi u razdoblju nakon rođenja. 
Uloga očeva definitivno se promijenila tijekom posljednjih 20 godina – bez obzira je li tome razlog što su se muškarci promijenili ili što je društvo promijenilo mišljenje o važnosti očeve uloge u životu djeteta. Danas većina očeva želi sudjelovati u odrastanju svoje djece. Neki to znaju instinktivno, drugi se polako uključuju, a mnogima treba pomoć kako bi izgradili samopouzdanje i stekli roditeljske vještine. Uskočite u iskustvo i učite u hodu!

Ako kod kuće imate bebu ili je partnerica i vi tek očekujete, sudjelujte u nagradnom natječaju u kojem možete osvojiti slikovnicu namijenjenu djeci starosti od 6 do 12 mjeseci, Gledaj ova mala slatka lica koja je uvrštena u program Rođeni za čitanje. Što trebate napraviti? Ispunite formular za sudjelovanje koji se nalazi u nastavku. Sretno!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

U dobi između dvije i tri godine, dijete se nalazi u zadnjem razdoblju vrlo intenzivnog razvoja u motoričkom, intelektualnom i emocionalnom smislu. U ovom razdoblju dijete puno jasnije shvaća sebe u odnosu na okolinu, ali i drugih u odnosu na okolinu. Jasnije mu je da i drugi imaju svoje želje i emocije i proširuju emocije koje mogu uspješno prepoznati i imenovati, sada će dijete puno češće i jasnije reagirati na vašu emociju i ponašanje jer je ovo vrijeme kada se u punom smislu razvija empatija.  

Ako ste dijete ranije učili prepoznavanju i imenovanju emocija, s razvojem empatije dijete će lakše prepoznavati i imenovati emocije kod druge djece. U slučajevima konflikta djetetu se može objasniti koje emocije ono osjeća, koje emocije osjeća drugo dijete, kratko i jasno objasniti što se dogodilo te kakve su bile posljedice.

Kada se uključujete u rješavanje konflikta, iznimno je bitno koristiti smirujući ton, ne vikati i ne optuživati niti vlastito niti drugo dijete. Kako vaše dijete ne shvaća još uvijek u potpunosti koja akcija dovodi do koje posljedice (npr. ne zna da će udarac loptom boljeti drugo dijete jer nije dobro procijenio težinu udarca), tako ne znaju ni druga djeca te dobi. U razgovoru dijete potaknite da pronađe više različitih rješenja za situaciju u kojoj se našlo, s djetetom izaberite primjerenije ponašanje koje može koristiti sljedeći put kada dođe do problema. Pokažite djetetu na vlastitom primjeru kako se rješavaju konflikti na smiren i uljudan način, bez agresije, vikanja ili psovki.

Dijete tatu često doživljava kao nepobjedivog superjunaka, idealizira i imitira - pokažite djetetu kako riješiti konflikt, kako se izboriti za sebe i kako vladati svojim emocijama i ponašanjem. 

Sve one riječi koje ste koristili u prethodnim razdobljima sada dijete počinje izgovarati i pravilno koristiti; ukoliko ste ga uključivali u svakodnevne aktivnosti, sada ih može i samostalno obavljati (npr. pospremanje igračaka, brisanje prolivene vode, obuvanje cipela i sl). Dajte djetetu prostora da samo donosi odluke, potičite njegovu samostalnost i planiranje aktivnosti. Ponudite djetetu da samo predloži igru, pitajte kako želi provoditi vrijeme s vama, dogovarajte zajedničke aktivnosti unaprijed. Uvijek se trudite ispoštovati dogovore; ukoliko iz nekog razloga u nekoj situaciji morate promijeniti planove, objasnite djetetu što se dogodilo, ispričajte se i ponudite drugu mogućnost. Prihvatite da će dijete možda biti ljutito i poštujte djetetovu emociju. Planiranje svakodnevnih aktivnosti pomaže u razvoju koncepta vremena i omogućuje djetetu razvoj različitih organizacijskih sposobnosti, ali i u poštivanju tuđeg vremena i tuđih obaveza. 

Mašta djeteta puno je razvijenija, dijete sudjeluje i samostalno inicira igru uloga kojom samo sebi objašnjava svakodnevne situacije i emocije. Ovakva je igra češća pred kraj ovog razdoblja. Dijete se može naći u situaciji koja mu može pobuditi strah poput odlaska liječniku ili stomatologu, kratkotrajnog gubljenja u trgovini ili suočavanja s velikom i nepoznatom životinjom.

Nakon takvih događaja, dijete može tražiti da se igra na način da roditelj bude predmet straha - doktor, životinja ili čudovište - i u tome očekuje od roditelja potpunu suradnju. Kroz ovakvu igru dijete se suočava sa svojim strahovima i uči se nositi s njima. Ukoliko se takva igra izbjegava, dijete nema adekvatan prostor za iskazivanje svojih strahova i stjecanje bitnih vještina. Uključite se u igru, preuzmite ulogu negativca i ne bojte se djetetovih emocija. Također, ukoliko dijete želi preuzeti ulogu predmeta straha, nemojte da vas uplaši eventualna agresija. Dok je u okvirima uloge i igre, ona donosi pozitivne ishode. Promatrajte igru, kroz nju će vam dijete često poručiti o čemu razmišlja i što ga okupira, a što ne zna izreći samo kroz riječi.

Prepoznavanje i razumijevanje emocija, svojih i tuđih, raspoznavanje što nam čini da se osjećamo dobro, a zbog čega se osjećamo loše, važno je i za razvoj digitalne empatije, jedne od vještina koju treba imati svaki digitalni građanin - osoba koja sigurno i odgovorno sudjeluje u digitalnom svijetu. 
Prije nego djetetu dopustite korištenje digitalnih sadržaja i uređaja, pripremite se za ovaj dio roditeljstva, tzv. digitalno roditeljstvo. Zavirite u naš Adventski kalendar digitalne pismenosti i krenite s pripremom od njega!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Odrastanjem djeteta uloga tate i partnera ne prestaje biti važna, samo se mijenja i nadograđuje, obogaćuje novim dimenzijama odnosa s djetetom. Mnogi se tate osjećaju slobodniji u interakciji s nešto starijim djetetom pa ako se i vi tako osjećate, sad počinje vrijeme u kojem kao tata možete zasjati punim sjajem.
Ako ste dosad ravnopravno dijelili brigu o djetetu s partnericom i bili uključeni u život djeteta, već ste čvrsto povezani sa svojim djetetom i razdoblje koje slijedi samo je nadogradnja dobrog odnosa  u kojemu cijela obitelj raste.

Čak i ako do sada niste bili intenzivno prisutni i uključeni u djetetov život, nije kasno da preuzmete aktivnu ulogu u životu djeteta i obitelji i potrudite se razvijati i njegovati povezanost i privrženost s djetetom. 

Tate se ponekad ne snalaze najbolje u stvaranju prilika u kojima bi se mogli posvetiti djeci, ali je jako važno da se potrude aktivno uključiti u život obitelji i biti prisutni u odrastanju djeteta. Isprva to može biti preuzimanje nekog od dnevnih zadataka oko djeteta, odlazak u šetnju ili pričanje priče za laku noć. S vremenom će, uz malo truda, svaki tata pronaći svoje mjesto. 

Uspostavljanje ravnoteže između obiteljskog života i svega ostalog što čini obiteljsku svakodnevicu može biti izazov, ali nije nemoguće. Ukoliko tata želi (po)ostati važna osoba u životu svog djeteta, biti uključen u djetetovo odrastanje i utjecati na daljnji razvoj čvrste i bliske veze s njim, od pomoći mogu biti i ovi naši savjeti.

A zašto ne biste ....

Pronašli igralište na kojemu se možete zajedno igrati. Mnoga današnja igrališta imaju rekvizite koji mogu izdržati i zaigranu odraslu osobu. Pronađite takvo u okolici, povedite dijete i zabavite se.
Predškolska je dob pravo vrijeme da pronađete različite aktivnosti u kojima ćete zajednički uživati s djetetom. Započnite tako da uključite dijete u neku aktivnost koju vi volite ili se vi uključite u aktivnost koju voli dijete. Možete i zajednički odabrati novu aktivnost - zajedničko usvajanje nove vještine dodatno će vas povezati s djetetom.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Uspostavljanje ravnoteže između obiteljskog života i svega ostalog što čini obiteljsku svakodnevicu može biti izazov, ali nije nemoguće. Ukoliko tata želi (po)ostati važna osoba u životu svog djeteta, biti uključen u djetetovo odrastanje i utjecati na daljnji razvoj čvrste i bliske veze s njim, ni dob nakon prve tri godine nije prekasna za stvaranje i njegovanje čvrste povezanosti s djetetom. U povezivanju i produbljivanju odnosa tate i djeteta, od pomoći mogu biti i ovi naši savjeti.

1. Nastavite s vašim večernjim ritualom (ili ga uvedite)

Vrijeme pred spavanje idealno je za stvaranje rutina uz pomoć kojih ćete se lakše povezati s djetetom i produbljivati već nastalu povezanost. Pomozite djetetu oko večernje higijene, ponudite masažu pred spavanje, otplešite ples za laku noć s djetetom koje stoji na vašim nožnim prstima.  Čitajte ili pričajte djetetu priče za laku noć, koristeći različite glasove za različite likove. Osmislite neku umirujuću igru ili aktivnost koja će vam biti zajednička rutina svaku večer.

2. Fizički kontakt je i dalje važan način povezivanja s djetetom

Fizički kontakt omogućava trenutno povezivanje i njime naglašavate svoju prisutnost . Ponekad tate zaborave da i najjednostavniji čvrsti zagrljaj ima ljekovito djelovanje i produbljuje osjećaj povezanosti kako kod tate, tako i kod djeteta. Kad god možete, uložite malo vremena u zagrljaje i poljupce.

3. Razgovarajte

Čak i kad ga nemate puno na raspolaganju, odvojite malo vremena za razgovor s djetetom. Kako dijete odrasta, komunikacija je vrlo važna za održavanje uključenosti u život djeteta. Dijeljenje misli, događaja i osjećaja njeguje vezu koju imate s djetetom i omogućava vam da zbilja upoznate svoje dijete.

4. Zajedno se bavite fizičkim aktivnostima

Zajedničke fizičke aktivnosti potiču povezivanje i bliskost između tate i djeteta. Dijeljenje ljubavi prema istom sportu i bavljenje njime, zajednički rad na popravcima kućanskih uređaja, igračaka pa čak i automobila, odlasci u šetnju, igranje loptom u parku, vožnja biciklom, samo su neke aktivnosti koje vam mogu biti zajedničke. Pronađite hobi u kojem možete uživati i vi i dijete te mu zajedno posvetite vrijeme. 

5. Uključite dijete u svakodnevne aktivnosti

I najobičniji kućni zadaci mogu se pretvoriti u zajedničku aktivnost i prilika su za povezivanje tate i djeteta. Osim što će dijete uz vas stjecati nove vještine na njemu najbliskiji način, kroz igru, ono se osjeća korisno i važno i jača svoje samopouzdanje. Tata svojim primjerom uči dijete da u obitelji svi ravnopravno sudjeluju u kućanskim poslovima, što je važna životna lekcija.

Bonus savjet za mame
Imajte povjerenja u svog partnera i njegove sposobnosti te mu dajte prostora da izgradi svoj odnos s djetetom, potpuno različit od vašeg.

 Danas možete osvojiti slikovnicu Priče za kupanac, koju daruje nakladnik Naša djeca. Uz ovu slikovnicu večernji će ritual koji imate s djetetom biti još ljepši.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Kasnija vrtićka ili predškolska dob je vrijeme kada djeca počinju preuzimati kontrolu nad svojim iskustvima i postaju sposobna za rješavanje problema i samostalno sudjelovanje u aktivnostima. Dok sva djeca uče i zabavljaju se kroz igru, istraživanja su pokazala da su predškolarci koji provode više vremena u igri s tatom često društveniji kada krenu u osnovnu školu.

Poticanje djece na to da razgovaraju s ostalima o onome što rade i kako to rade, pospješuje njihovo učenje i razvoj. Kada im se, uz pomoć odraslih osoba koje pružaju podršku, pokaže kako rješavati probleme, predškolarci su sposobni kontrolirati svoje učenje. Uz to dolazi i veći osjećaj kontrole nad onime što rade, a to vodi do višeg stupnja samopouzdanja.

Neki prijedlozi za tate kada se bave svojim predškolarcem:

• Postavljajte svojem djetetu puno pitanja o svijetu, okolini i drugim ljudima.
• Slušajte svoje dijete i pitajte ga kako se osjeća. Djeci treba da ih odrasli saslušaju i da razumiju što osjećaju.
• Djetetu je također korisno vidjeti tatu kako izražava svoje osjećaje. Razgovarajte sa svojom djecom o tome kako se osjećate, s ciljem izgradnje učinkovitih komunikacijskih vještina.
• Naučite svoje dijete neku vještinu; ako još niste, krajnje je vrijeme da naučite dijete vještinama kao što je hvatanje lopte, vezanje vezicva na cipelama ili vožnja bicikla, a ako jeste, naučite ga kako si pripremiti sendvič, napraviti tost ili nešto složenije (u ovisnosti o spretnosti djeteta). Ovakve će vam stvari pomoći da se povežete sa svojim djetetom, a djetetu će dati osjećaj postignuća.
• Čitajte sa svojim djetetom. Kako bi to bilo još zabavnije, možete zamijeniti ime lika u priči imenom vašeg djeteta.
• Igrajte igre pretvaranja, u kojima igračka ili dijete mogu biti puno toga. Napravite mali udobni kutak za dijete od deka, stolaca ili kartona u kući ili vani.
• Ohrabrite dijete kada se okušava u nečemu novome. To pomaže djetetu shvatiti da ljudi ne postanu odmah dobri u nečemu i da je za to često potrebna praksa.

A zašto ne biste ...
Poveli dijete na izlet vlakom, autobusom ili autom nekamo gdje još nije bilo. To obogaćuje dijete novim iskustvima kojih se kasnije možete zajedno prisjetiti i uči ih socijalnim vještinama (na primjer, interakciji s drugima, bivanju u javnosti, hodanju u gužvi).

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Polaskom u školu, povezanost roditelja i djeteta prelazi na novu razinu, poštujući novu razinu u razvoju i potrebama djeteta. Povezanost je i dalje nužna za dobrobit djeteta i odnosa između vas i djeteta, jedino su načini ostvarivanja te povezanosti nešto drugačiji – prilagođeni djetetu koje odrasta u mladu osobu.

Povezanost roditelja i djeteta se nastavlja kroz sljedeće prakse:

1. Poznavanje razvoja djeteta i njegove dosegnute kognitivne razine
2. Održavanje emocionalne pristupačnosti
3. Poticanje održavanja optimalnog fizičkog zdravlja
4. Njegovanje bliskog odnosa s djetetom
5. Razvijanje nove rutine spavanja, prilagođene rastućem djetetu
6. Osiguravanje pristupačnosti i dostupnosti djetetu
7. Prakticiranje pozitivne discipline
8. Održavanje ravnoteže u životu (dijelovima koji nisu direktno povezani s djetetom)

Upoznajte se s razvojem djeteta i njegovom dosegnutom kognitivnom razinom

• Upoznajte očekivane faze ljudskog razvoja i različite vrste temperamenta.
• Naučite razumjeti stil učenja vlastitog djeteta (vizualan, slušni, taktilni, itd.).
• Prilagodite očekivanja razini koju je vaše dijete doseglo u razvoju.
• Razmotrite sve dostupne edukativne opcije kako bi odabrali onu koja najviše odgovara potrebama vašeg djeteta i obitelji.
• Budite djetetov "zastupnik", pratite njegovo školsko iskustvo i događaje.
• Njegujte djetetovu urođenu želju za učenjem, pomažući mu da razvije vlastite interese.

Ostanite emotivno pristupačni

• Poštujte i priznajte djetetove emocije i osjećaje; osobito je važno da kao tata modelirate iskazivanje osjećaja i normalizirate pokazivanje osjećaja muškaraca (jako važno ako imate sina/sinove).
• Probajte sagledati svijet kroz djetetove oči. Djeca ne doživljavaju i ne razmišljaju kao odrasli, stoga se trudite zadržati svoja očekivanja usklađena s razvojnom razinom koju je dijete doseglo.
• Imajte na umu djetetove osjećaje i probajte ih verbalizirati.
• Izgradite okruženje povjerenja, u kojem će dijete bez straha i s povjerenjem moći izraziti svoje osjećaje. Slušanje i kontroliranje vlastitih reakcija, pomoći će u izgradnji takvog okruženja.
• Omogućite slobodnu komunikaciju bez obzira kako se dijete ponaša. Najvažnije što možete učiniti za dijete je ostati povezani kako biste mu pomogli prebroditi teškoće. Ukoliko imate poteškoća s djetetovim ponašanjem i osjećate kako ih niste u stanju prihvatljivo rješavati, potražite stručnu pomoć
• Djeca čiji su roditelji emotivno pristupačni, lakše nauče razviti iste kvalitete. Osobito je važno da dječaci imaju muški primjer zdravog nošenja s cijelom lepezom osjećaja.

Težite optimalnom fizičkom zdravlju

• Razvijte i održite kvalitetne prehrambene navike. U jelovnik djeteta od samog početka uvodite visokovrijedne namirnice pa ih djeca neće odbijati jesti ni kasnije.
• Ukoliko je potrebno, promijenite i vlastite prehrambene navike, kako bi poslužili kao primjer svom djetetu.
• Postoje mnogobrojne zdrave zamjene brzoj hrani, lako dostupne u većini trgovačkih lanaca.
• Budite primjer i dobrih navika vježbanja i osigurajte djetetu mnogobrojne prilike za fizičku aktivnost. Odaberite zajedničku fizičku aktivnost kojom biste se mogli baviti i tako provoditi zajedničko vrijeme.

Održite bliski odnos s djetetom

• Topli ljudski odnosi još uvijek su vrlo važni, bez obzira koliko je dijete staro.
• Iskazujte ljubav prema djetetu zagrljajima i poljupcima.
• Kako dječaci rastu, mogu početi izbjegavati roditeljske izljeve ljubavi, ali ne odustajte. Iniciranjem zagrljaja pokazujete da i muškarci "smiju" rado dati i primiti zagrljaj i poljubac.

Razvijte i održite pozitivne rutine spavanja

• Starija će djeca, nakon što napuste obiteljski krevet (ili zajedničko uspavljivanje), vjerojatno još uvijek uživati u kratkom maženju prije spavanja.
• Prilagodite rutinu uspavljivanja dobi djeteta i održavajte je. Većina se djece ne protivi smirivanju dana kupanjem, zajedničkim čitanjem i tihim razgovorom o proteklom danu.
• Održavajte redovito vrijeme spavanja tokom školske godine.

Budite prisutni i dostupni djetetu

• Djeca i dalje žele, trebaju i uživaju u prisutnosti i dostupnosti oba roditelja, svakog na svoj način.
• Dostupnost tate ulijeva djetetu samopouzdanje i osjećaj sigurnosti. Upamtite kako fizička prisutnost nije dovoljna. Aktivno slušanje, kontakt očima, poznavanje djeteta i djetetovih prijatelja, osigurat će otvorenu komunikaciju s djetetom.
• Pokažite interes za djetetove nove prijatelje, naučite njihova imena, upoznajte djetetovu učiteljicu i ravnopravno dijelite brigu o djetetovom obrazovanju s majkom djeteta.
  
  

Koristite pozitivnu disciplinu

• Emotivno povezana djeca imaju povjerenja u svoje roditelje i općenito ih je lakše disciplinirati.
• Aktivno slušajte svoje dijete.
• Primjenom prirodnih i logičnih posljedica, dijete uči učinkovitije nego kaznom.
• Djeca vrlo često o svojim osjećajima komuniciraju kroz svoje ponašanje. Probajte razumjeti što vam govori djetetovo ponašanje. Gledajući svijet njegovim očima, učite ga prvoj lekciji empatije.
• Upamtite kako je krajnji cilj discipliniranja pomaganje djetetu u razvijanju unutarnje samokontrole i samodiscipline.
  
  

Održite ravnotežu u svom životu

• Ne pretjerujte s vannastavnim aktivnostima na koje vi ili djetetova majka morate razvažati dijete.
• Dozvolite djetetu malo slobodnog vremena. Izbjegavajte preopterećivanje djetetovog rasporeda. Djeca imaju pravo na vrijeme za igru, kreativnost i druženje s prijateljima.
• Organizirajte redovite obiteljske obroke. Zajedničko objedovanje vrlo je važno vrijeme koje pomaže u povezivanju obitelji nakon užurbanog dana - pobrinite se da stignete na zajednički objed.
• Naglasite važnost obiteljskog vremena i tradicija. Ako se roditelji ponašaju kao da zajedničko vrijeme nije važno, ni djeci neće biti vrijedno.
• Ako imate više djece, svako dijete treba vrijeme s vama posvećeno samo njemu. Ugovorite "sastanak" s djetetom i redovito ga održavajte sa svakim djetetom posebno.
• Organizirajte posebne obiteljske večeri, kao "večer igre", "večer filmova" i sl. Većina djece nestrpljivo očekuje ovakve događaje.
• Roditelji trebaju njegovati i sebe i svoju vezu, pobrinite se za to. Kako djeca rastu, imat ćete sve više vremena i prilika posvećenih sebi i partnerici, ali ne čekajte da djeca odrastu. Inicirajte neku zajedničku kativnost, rezervirajte vrijeme samo za vas dvoje, ali umjesto samo predlaganja što biste mogli i htjeli, organizirajte izlazak ili aktivnost - od osiguranja čuvanja djece do odabira zajedničke aktivnosti.

Školsko doba je izvrsno vrijeme da dijete upoznate sa smislom za humor po kojem su svi tate poznati.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Adolescencija je doba kada dijete prolazi kroz procese individualizacije i osamostaljivanja, formuliranja vlastitog identiteta i stvaranja pozicije u društvu. Adolescenti imaju poprilično složen zadatak razvoja vlastitog identiteta uključujući osobni, spolni i kulturni identitet. Zbog toga je adolescencija obično i vrlo emocionalno turbulentno vrijeme tijekom kojega je izuzetno važan blizak i podržavajući odnos s roditeljima.

U ovom razdoblju razvoja, mnoge biološke, kognitivne, emocionalne i društvene promjene koje se događakju mogu dovesti do određenih problema prilagodbe, a neki od najčešćih su problemi s težinom, nisko samopouzdanje i simptomi depresije. posebno za djevojke. Roditelji i njihov podržavajući i blizak odnos s odrastajućim djetetom koji osigurava emocionalno toplu, prihvaćajuću atmosferu, olakšava komunikaciju i smanjuje probleme prilagodbe koji se mogu javiti u ovoj dobi, od izuzetne je važnosti.

Posebno je važan odnos mlade osobe s tatom za koji se pokazalo da sveukupno ima snažniji utjecaj na adolescenta. Blizak odnos s tatom utječe na samopouzdanje i samopoštovanje djeteta, ublažava probleme koje mlada osoba može imati vezano uz brigu o izgledu i tjelesnoj masi, a smanjuje i rizik razvoja depresije u adolescenciji.

Blizak odnos s tatom nosi višestruke dobrobiti i za sinove i za kćeri tijekom cijele adolescencije. Blizak odnos s majkom je i dalje važan, ali sposobnost reguliranja i prilagodbe na određene izazove koji se javljaju u adolescenciji, snažnije je izražena kod adolescenata koji imaju blizak odnos i s tatom.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Većina je roditelja povremeno zabrinuta čine li svojim postupcima i odlukama dobro svojoj djeci i svojoj obitelji. To ne mora uvijek biti negativna stvar, može biti običan znak ljubavi i brige.
No, brige koje more tate nerijetko su vezane uz činjenicu da oni po prvi puta u obiteljskoj povijest preuzimaju na sebe ravnopravno brigu o djeci, ili su barem bitno intenzivnije uključeni u brigu o djeci i obitelji nego njihovi muški preci.

I tatama može biti korisno da saznaju više o tome kako biti tata, kako nove odgovornosti i svoju ulogu prakticiraju drugi te na koji način se nose sa zabrinutošću - kroz razgovor s drugim tatama, uključivanjem u "očinske" grupe ili odlaskom na radionice koje organiziraju odgojiteljice u vrtiću i sl.

Edukacije o ranom djetinjstvu su neka od korisnih mjesta na kojima tate mogu razgovarati o svojim strahovima te prikupiti informacije o tome kako ih prevladati. U nastavku su navedene neke brige koje tate mogu iskusiti.

Ne znam kako komunicirati sa svojom bebom. Što mi je reći i činiti?

Do tog straha može doći jer bebe ne mogu govoriti i reći što žele. Pokušavati shvatiti što bebin plač znači, može biti stresno za tate. Međutim, bebe ne moraju razumjeti riječi da bi imale koristi od slušanja očeva glasa ili njihovog držanja i tješenja.

Čavrljajte sa svojom bebom o tome što radite ili što oboje možete vidjeti. Vaša beba voli zvuk vašeg glasa, jer joj je poznat i umirujući. Na bebe mogu pozitivno utjecati nježni dodiri, držanje, ljuljuškanje i njihanje jer im pomažu da se osjećaju sigurno. Bebe plaču zbog niza razloga. Možda im je potrebno promijeniti pelenu, spava im se, gladne su ili im je možda prevruće ili prehladno. Pokušavanje različitih stvari i promatranje govora njihovog tijela pomaže vam razumjeti što žele.

Brine me da ne provodim dovoljno vremena sa svojim djetetom. Kako mogu uspostaviti ravnotežu između svog posla i vremena za obitelj?

Uz svakodnevne zadatke, ponekad se možete osjećati kao da nemate dovoljno vremena za obitelj i da balansiranje poslovnog i privatnog života može biti teško. Ne postoji točna ili pogrešna količina vremena koju biste trebali provoditi sa svojim djetetom. Na djecu pozitivno utječu kvalitetne interakcije u koje se očevi uključuju te se na taj način povezuju s njima.

 Maksimalno iskoristite vrijeme koje provodite s djetetom i neka znaju da, iako ste možda daleko od njih, još uvijek razmišljate o njima. Potrudite se upoznati svakodnevnicu svoga djeteta i njegov svijet. To će pomoći vašem djetetu osjetiti vašu zainteresiranost za njegov svijet, čak i ako ne možete biti uz njega onoliko koliko biste željeli. Kad ste prisutni, budite prisutni punom pažnjom; maknite mobitel, ugasite TV, minimizirajte sve distrakcije i posvetite se djetetu. Pokušajte pratiti vlastite razine stresa, brinući o sebi brinete i o svojoj obitelji.

Činim li dovoljno u brizi o vlastitom djetetu i pomažem li mu da bude sretno i zdravo?

Može se činiti da su potrebe djece beskonačne, pa se svaki roditelj može osjetiti preopterećenim u podržavanju svoje djece na toliko mnogo različitih područja.

Pokušajte postaviti realne ciljeve i ideje o tome kako možete pomoći svom djetetu. Razgovarajte sa svojom obitelji i prijateljima o tome kako napreduje vaše dijete te podijelite bilo kakvu zabrinutost s odgojiteljicama ili zdravstvenim djelatnikom.

Moj odnos s partnericom se promijenio otkad smo dobili dijete. Hoće li stvari ikad biti onakve kakve su bile?

Dolazak djeteta znači da će doći do promjene u odnosu između partnera i u obitelji. Vaš odnos se može ili ne mora vratiti na staro, ali to nije nužno loša stvar. Bilo kako bilo, dolazak novog djeteta u obitelj može značiti da će doći do novih mogućnosti za rast i razvoj kako kao obitelji, tako i kao para.

Nađite vremena za provođenje sa svojom partnericom ili obitelji. Redovito i učinkovito komunicirajte. Razmislite o pozitivnim promjenama u svom životu i odnosu otkad ste postali tata.

Kako mogu upoznati druge tate?

Može biti teško upoznavati nove ljude. Ako pričate o izazovima očinstva, možda vas je strah da ćete ispasti slabi ili nesnalažljivi u svojoj ulozi tate. Kad napravite prvi korak i započnete razgovor s drugim tatama, uvidjet ćete da vas muče iste brige.

Ravnopravno dijelite obavezu odlazaka na roditeljske sastanke i radionice koje se organiziraju za roditelje ili roditelje i djecu. Pristupite drugim tatama, predstavite se, započnite razgovor. Na dječjim rođendanima nemojte se držati po strani, povežite se s drugim tatama. Saznajte održava li se u vašoj okolici kakav Klub očeva pa se priključite. Držite blizu prijatelje koji su u sličnoj životnoj fazi kao i vi. Upoznajte djecu s kojom se druži vaše dijete. Upoznavanje druge djece, posebno prijatelja svoga djeteta, može vam pomoći da se osjećate uključenije.

Jesam li dobar tata?

Ne postoji jedan pravi način da se bude dobar roditelj. Trebat će vremena da se uživite u novu ulogu tate, budite prisutni i ravnopravno uključeni u život djeteta.

Pokušajte se usredotočiti na pozitivne stvari koje pružate svome djetetu te pokušajte slušati kad vam pokazuju da ih aktivnost veseli (kad su premali da govore) i kad vam govore što su uživali raditi s vama. Primjećujte i podsjećajte se na pozitivne napore koje ulažete i pokušajte ne uspoređivati se s drugim roditeljima, jer smo svi različiti. Ne sudjelujte samo u igri, brinite o djetetu ravnopravno s partnericom. Budite prisutni.

Raspitajte se postoji li kakav program u vašoj okolici, u koji biste se mogli uključiti kao tata, samo ili s djeteteom. Nešto poput Kluba očeva Rastemo zajedno ili nekog sličnog programa u okviru vrtića koji pohađa vaše dijete ili obiteljskog centra u mjestu u kojem živite. Imate li prijatelja koji su postali tate, nazovite ih, dogovorite druženje tata i djece, osobito ako su djeca slične dobi (na otvorenom ne bi trebalo biti problema čak niti uz trenutne epidemiološke smjernice).

Danas vam darujemo slikovnicu nakladnika Naša djeca, Jan u potrazi za novom obitelji. Ako je želite, ispunite formular i - sretno!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Nošenje donosi jedinstven način povezivanja s djetetom u kojem su tate jednako dobri kao i mame od rođenja djeteta. Od rođenja, dijete treba fizički kontakt s osobama koju su mu najbliže - mamom i tatom. Nošenje pruža djetetu osjećaj sigurnosti i zaštićenosti, utjehu, ono povezuje dijete i tatu. U bliskom fizičkom kontaktu, osobito kožom na kožu (kod malih beba), nošenje doprinosi smirenosti djeteta i pomaže regulirati tjelesnu temperaturu, ritam disanja i otkucaja srca. 
Kako se, noseći dijete, krećemo, pokreti koje radimo, pa čak i kad se radi o sasvim nježnom ljuljuškanju ili dubljem disanju, pomažu djetetu fizički otpustiti napetost i nervozu (prijenosom na tijelo tate).

Razlozi zašto bi baš tata trebao nositi dijete

1. Kad tata nosi dijete, to je vrijeme rezervirano samo za njih

Kroz često nošenje dijete se navikava na tatin miris i glas, a tata bolje uči djetetove signale i potrebe. Takav prisan kontakt godi i ocu i djetetu.
Kad držite dijete blizu svojega tijela, luči se hormon ljubavi ⎼ oksitocin. Taj hormon smanjuje razinu stresa i tjeskobe, potiče povezivanje nositelja i djeteta. No nošenje nije (samo) za dojenčad ⎼ starija djeca i gegavci isto vole biti blizu tate!

2. Nošenje osnažuje tatu

U prvim tjednima nakon rođenja, kad je dijete jako malo i vrijeme provodi tako da jede ili spava i dojenje je na prvom mjestu, tate često nisu sigurni kako se uključiti u skrb i život svojeg djeteta - niste ga! U kontaktu kožom na kožu ili odjeveni, dijete će profitirati od vaše blizine, inetrakcije, osjećaja sigurnosti. To će vam adati samopouzdanja da znate odgovarati na djetetove potrebe i da možete s djetetom provoditi kvalitetno vrijeme.

3. Nošenje djece dobro je za vezu između mame i tate

Kada tata nosi dijete i odgovara na njegove potrebe, to čini život lakšim, ljepšim i manje stresnim za cijelu obitelj. Posebno je korisno kad tata vidi da mami treba vremena za sebe pa uzme dijete u nosiljku i da joj priliku za to, pa čak i samo da se istušira, popije kavu u miru ili ode prošetati. Tako tata snažno doprinosi svojoj rastućoj obitelji, odgovara na potrebe djece i svoje partnerice.

4. S djetetom u nosiljci možete obavljati i druge stvari

S djetetom u nosiljci tata može obaviti svakakve poslove, a ujedno osigurati da mu je dijete zadovoljno i sigurno. Nošenje djeteta u nosiljci također je savršena prilika da ga tata uspava – šetnja s psima, u trgovinu ili do bake i djeda sjajne su prilike da se majka odmori i posveti sebi, da dijete malo spava, a da tata uživa.

5. Nošena djeca rjeđe plaču

Nikome zvuk djetetova plača nije ugodan, stoga činjenica da djeca koja su redovito nošena manje plaču i bolje spavaju, i u nosiljci, ali i po noći, znači da su svi na dobitku.

6. Nošenje pomaže kod grčeva

Bliski kontakt s roditeljima najbrže i najlakše umiri dijete ⎼ osjećaj sigurnosti, topline i ljubavi jedinstven je i važan. Tatina prsa su ravnija i tako savršena za nošenje u uspravnijem položaju, koje može uvelike pomoći djeci koji imaju grčeve ili koji često bljuckaju.

7. Nošena djeca bolje spavaju

Spavanje je lakše kad se dijete osjeća zaštićeno i voljeno – kao kad je u nosiljci. Dodajte k tome tatin miris i umirujući glas, zvuk njegova srca, prisan kontakt i dijete možete uspavati za čas. To je posebno korisno kad je dijete premoreno ili bolesno.

8. S djetetom u nosiljci imate slobodne ruke

Nošenje djeteta omogućuje handsfree roditeljstvo – uz slobodne ruke možete odraditi sve što vam treba – od svakodnevnih poslova, do igre sa starijom djecom, spremanja večere, usisavanja stana ili čak igranje igrica. Uz to, blizina mirisnog smotuljka znači da svakih par minuta možete svoje dijete zagrliti ili poljubiti.

9. Nošenje pruža veću mobilnost za cijelu obitelj

Život i obaveze nastave se svojim tempom i nakon što se dijete rodi, posebno ako imate stariju djecu. S nosiljkom si možete pojednostaviti život i omogućiti spajanje roditeljstva i svakodnevne obaveze. 

10. Bezbrižno na putovanju i u gužvi

Nošenje djeteta u nosiljci pojednostavljuje vam život kad morate dugo hodati. Hodanje kroz gužvu u trgovačkom centru ili u zračnoj luci čas je posla. Osim toga, kad je dijete starije i želi malo hodati ili biti izvan nosiljke, lakše ćete rukovati praznom nosiljkom i djetetom nego da gurate prazna kolica i u rukama držite dijete ili trčite za njime.

11. Nošenje može osnažiti mišićnu masu

Nošenje djeteta je poput nošenja utega koji postaju sve teži – krenete sa smotuljkom od tri ili četiri kile, ali ubrzo imate 10 kilograma dodatne težine na sebi. U pravilnoj nosiljci tu težinu možete podnijeti sasvim ugodno, ali i raditi na povećavanju mišićne mase. Nošenje djece osnažuje mišiće trbuha i leđa, a ako želite malo poraditi i na mišićima u nogama, pokušajte napraviti nekoliko čučnjeva dok nosite dijete.

12. Tate koji nose djecu jako su popularni

Neki ljudi misle da nošenje djeteta nije muževno, no zar nije istina da svaka žena zapravo želi partnera koji će biti sjajan otac? Postoji veliki asortiman nosiljki i dezena i sigurno možete pronaći jednu koja vama odgovara.

Treba li reći išta više?
Pod ovom poveznicom možete preuzeti našu brošuru o nošenju, a danas vam poklanjamo i Rodinu slikovnicu Naše obitelji. Želite li je, ispunite formular i neka sreća bude na vašoj strani! 

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Sva istraživanja o čitanju djeci posljednjih desetljeća, pokazala su kako očevi čitanjem priča za laku noć svojoj djeci uvelike utječu na razvoj jezika i pismenosti kod djece, kao i na to da djeca češće uživaju u čitanju. Utvrđeno je kako postoji pozitivna veza između toga koliko tate čitaju (od knjiga do novina) i pojave da djeca vole čitanje i u njemu uživaju. također je utvrđeno kako i tate, koji su inače preokupirani poslom i uglavnom u stisci s vremenom, imaju velike korist od čitanja, jer se tako bolje povezuju sa svojom djecom. Postoje i istraživanja koja govore kako djeca, kojoj tate čitaju, postižu bolje rezultate u školi.

Jedno od istraživanja pokazalo je da kada muškarci čitaju priče svojoj djeci, da ih oni ohrabruju da više koriste svoju maštu. Ovo istraživanje pokazalo je kako djeca imaju više koristi kada im tate, umjesto mama, čitaju priče za laku noć. Naime, studija je pokazala da pitanja koja muškarci postavljaju kad čitaju djeci potiču maštovite rasprave. Istraživači tvrde da je to bolje za razvoj jezika kod djece jer im se tako postavlja više izazova. Nakon što su roditelji, za potrebe studije, godinu dana čitali svojoj djeci, pokazalo se da su posebno djevojčice imale koristi kada su im čitale muške osobe.

Iako se, unatoč svemu, čitanje uglavnom smatra ženskom aktivnošću, djeca su više zainteresirana kada im očevi čitaju – jer je to nešto posebno. A posebno je i iz ovih 5 razloga.

1. Tate čitanje priča podižu na sasvim novu razinu

Kad mama čita priču, ona se češće usredotočuje na osjećaje likova, dok je tatina verzija češće usmjerena na nešto što će djetetu imati posebno značenje.
Kad tata čita priču, nikad se ne gdje će on i dijete završiti.Tata će češće čitanje priče pretvoriti i u igru, izmjenjujući namjero dijelove priče, samo da bi se dijete uključilo i ispravljalo ga.

2. Priče za laku noć vode do više zanimljivih priča iz stvarnog života

Tata koji "umire od smijeha" čitajući priču uživljen u izmjenu glasova, djeca koja se igraju priče koju su čula prije spavanja i uključuju roditelje u svoju igru, obogaćuju svakodnevicu obitelji i jačaju veze između ukućana.

3. Tatino čitanje donosi više koristi dječacima

Tate se lakše emotivno povezuju s djevojčicama. Međutim, nekoliko je istraživanja pokazalo kako je čitanje "za laku noć", iako donosi dobrobiti i kćerima, jedna od aktivnosti koja promovira najjače povezivanje između tata i sinova. Čitanje daje priliku čak i tatama koji imaju jako malo slobodnog vremena na raspolaganju, da stvore jedinstvenu i čvrstu vezu s djecom.

4. Knjige utječu na bolje ponašanje djece

Čitanje priča ne utječe samo na višu razinu pismenosti i jezične vještine, koje zajedničko čitanje jača. Zajedničko čitanje utječe na sveukupno bolje ponašanje djece, te višu razinu koncentracije.

5. Čitajući naglas, tate se oslobađaju stresa

Rutina zajedničkog čitanja priča "za laku noć" nije opuštajuća samo za djecu već pomaže i odrasloj osobi koja čita. Čitanje je jedan od vrlo učinkovitih načina prevladavanja stresa - utječe na smirenje srčanog ritma i opušta mišiće već nakon šest minuta.

Čitajući djeci i isprobavajući različite tehnike čitanja naglas, tate usavršavaju vještinu čitanja, jačaju samopouzdanje i povjerenje u vlastite roditeljske sposobnosti, a dublja veza koja se stvara između djeteta i tate utječe na tatinu veću angažiranost oko djetetova učenja (što donosi dodatne dobrobiti za dijete).

Kad čitate priče, probajte se uživjeti u likove i mijenjati glasove sukladno tome tko od njih izgovora tekst. Ako dijet eveć zna čitati, izmjenjujte se i čitajte dijalog zajedno, svatko svoj lik.

Danas vam darujemo Rodinu slikovnicu Roda koja je trebala pomoć. Slikovnica je namijenjena svoj djeci predškolske dobi i predstavlja koncept medicinski potpomognute oplodnje djeci.  Izvrsna prilika da zajedno pročitate slikovnicu i razgovarate s djetetom o ovoj temi.

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Većina djece uključena je u predškolskoj dobi u odgojno-obrazovne ustanove. Neka djeca već u prvoj godini života pohađaju jaslice, od treće godine vrtić ili najkasnije u godini prije škole pohađaju obavezan predškolski program. Na taj način, dolaskom u školu, imaju već neka predznanja potrebna za daljnje školovanje kao i razvijene neke socijalne vještine.

Bez obzira kada dijete kreće u skupinu koju će svakodnevno pohađati, ono će imati razdoblje prilagodbe koji za čitavu obitelj predstavlja veliki izazov. Promjena rutine i količine vremena koje će od sada dijete provoditi s drugim osobama nije jednostavna ni za roditelje ni za dijete. Izuzetno je važno dobro se pripremiti i informirati kako bi taj proces uspješno zajedno prevladali. Za proces prilagodbe važno je da roditelji u dogovoru s odgojnom ustanovom predvide nekoliko slobodnih dana kako bi mogli dogovorenom dinamikom voditi dijete u ustanovu.

Sve je više obitelji koje odlučuju da će tata biti taj koji će s djetetom u prvim danima odlaziti u jaslice ili vrtić. Ta je odluka dobra iz nekoliko razloga. Kako je još uvijek u većini obitelji mama ta koja je s djetetom na roditeljskom dopustu dok je tata odlazio na posao, promjena rutine manja je za njega nego za majku. Stoga tata odlazak djeteta u vrtić može manje emocionalno doživjeti nego majka. Upravo ta činjenica omogućuje tati da na tu promjenu gleda smirenije i s manje emocija, što će dijete svakako osjetiti i ta sigurnost će mu pomoći da se lakše prilagodi na nove okolnosti.

Poznato je da djeca čiji roditelji na odlazak u vrtić gledaju pozitivno, tako i počinju doživljavati svoju novu svakodnevicu.  Bez obzira na to što će im promjena rutine stvarati stres, on će svakako biti umanjen vjerom roditelja da je vrtić u ovom trenutku najbolje mjesto za dijete.

Nadalje, tata će dobiti vrijednu priliku da sudjeluje u važnom događaju djetetova života te samim sudjelovanjem u procesu prilagodbe postati i njen sastavni dio. Možda će u budućnosti dogovor između roditelja biti takav da tata nastavi svakodnevno voditi dijete u vrtić, što djetetu i tati daje priliku da dijele zajednička iskustva. 

Tate mogu sve kao i mame!
Pogledajte ovaj kratkometražni film o odnosu tate i kćeri, a ako želite, možete i osvojiti i slikovnicu Ljubav je u kosi koju daruje Harfa - Knjige koje vole djecu!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Zadnjih se desetljeća uključenost očeva u brigu o djeci značajno promijenila. Sve je više tata intenzivno uključeno u obiteljsku svakodnevicu, ravnopravno dijele obaveze oko djece i kućanstva i rado pristaju na smanjenje obujma poslovnih obaveza ako to znači da će više vremena provoditi s djecom.
Istovremeno, tatama je izazovnije uskladiti posao i obitelj, zato što se očekivanja od društva i poslodavaca (čast izuzecima!) ne mijenjaju ni približno brzo kao odnosi u obiteljima u kojima partneri ravnopravno dijele brigu o djeci.

U našem je društvu muškarac još uvijek primarni hranitelj obitelji, a žena ona koja preuzima teret brige za djecu i obitelj. Ovakvo poimanje rodnih uloga unutar obitelji duboko je utkano u naše društvo i u nekim sredinama očev angažman u obitelji može naići i na neodobravanje kolega na poslu i njegove šire okoline.

Možda može pomoći spoznaja da je dijete ono prema kojem imate obvezu da mu pružite najbolje što možete, neovisno o tome što okolina kaže da biste trebali raditi. Sa sporim društvenim promjenama i očekivanjima na poslu i istovremenom potrebom i željom da aktivno sudjeluju u obiteljskom životu, situacija za tate može biti izazovna. I dok zakonodavni okvir tek sustiže potrebe modernog tate pa ćemo u 2022. dočekati i osiguran očinski dopust (plaćeni dopust namijenjen tatama novorođene djece koji se koristi odmah nakon rođenja djeteta, istovremeno s majčinim rodiljnim dopustom) i bolju regulaciju fleksibilnih oblika rada kojima je za cilj pomoći roditeljima u ostvarenju ravnoteže između poslovnog i obiteljskog života, donosimo vam neke ideje kako si pomoći u ostvarenju ravnoteže poslovnog, obiteljskog i privatnog vremena.

Planiranje

 Uzmite si vremena dan ranije da isplanirate dan koji slijedi. Kad znate unaprijed što od obiteljskih obaveza trebati vi odraditi i znate otprilike kad ih trebate obaviti, cijeli dan će biti manje stresan. Zbog toga što obaveze oko djece često nisu odgodive, imat ćete često osjećaj da posao organizirate oko njih. To nije ništa loše, dobra organizacija jest rješenje za preživljavanje dana. U tome vam sigurno može pomoći i neki od alata za grafičko prikazivanje obveza - bila to aplikacija za kalendar koju dijelite s partnericom ili ploča na kojoj flomasterom iscrtavate raspored. Različite obveze možete različito grupirati, prikazati različitim bojama ili oblicima. 

Prisutnost

Kad ste kod kuće, budite prisutni i uključeni u obiteljske aktivnosti - ugasite notifikacije na svom mobilnom uređaju i ne provjeravajte poruke i poštu stalno. Ako je nužno potrebno da dio posla odradite i kod kuće ili ako i radite kombinirano, dijelom iz ureda i dijelom od kuće, odredite vrijeme kad ćete se posvetiti poslu, neka to bude u zasebnoj prostoriji, ako je moguće, tako da vam ukućani ne ometaju radni proces, što može uzrokovati i da se ponekad nervozno obrecnete na dijete ili partnericu. Jasno recite djetetu što radite i zašto te da vam je potreban mir.  U vrijeme koje ste odvojili za obitelj, odmaknite telefon i ostale distrakcije. Time ćete osigurati da ste u potpunosti prisutni u obitelji. 

Rad od kuće i fleksibilnije radno vrijeme

U ovisnosti o vrsti posla koju radite, možda vaš poslodavac neće moći ponuditi opciju rada od kuće, ali za većinu poslova nećete znati je li to moguće dok ne pitate. Mogućnost rada od kuće omogućit će vam da lakše ispunite obiteljske obaveze koje imate kao tata; vrijeme koje ne trošite na putovanje do posla i s posla možete iskoristiti za organizaciju dana i učinkovitiji rad, a u posebnim situacijama (poput bolesti djeteta ili poslovnog puta partnerice) mogućnost da radite od kuće bar dio vremena, može bitno smanjiti stres. Makar i samo povremena mogućnost rada od kuće nosi velike dobrobiti za roditelje. 

Fizička aktivnost

Fizička aktivnost može bitno pomoći održati zdravu ravnotežu između poslovnog i privatnog. Redovita fizička aktivnost smanjuje razine stresa i pomaže održati vaše fizičko zdravlje. Vježbanjem ćete steći i kondiciju potrebnu za aktivnu igru sa svojom djecom. Tate, kao i mame, mogu se naći pred velikim izazovom kako u svoj zahtjevni raspored ubaciti i fizičku aktivnost, ali potrudite se naći vremena za nju. Odvajanje vremena za sebe omogućuje da se rasteretite od svakodnevnog stresa, a i daje dobar primjer djeci da imaju pravo na vlastito vrijeme u sklopu drugih obaveza.

A zašto ne biste... 
... pronašli fizičku aktivnost koju možete prakticirati zajedno s djetetom. Na taj način ćete zadovoljiti potrebu za fizičkom aktivnošću, provoditi vrijeme s djetetom i povezati se s njime na posve novoj razini. Ako, primjerice, volite trčati, nabavite sportska kolica pa trčite dok istovremeno gurate dijete u kolicima. Kad dijete naraste dovoljno da vam se pridruži, trčite zajedno, isprobajte trčanje u prirodi, hiking ili trekking, orijentacijsko trčanje ili nešto slično. 

I uvijek nađite vremena za čitanje i bojanje! Danas vam poklanjamo slikovnicu i bojanku Moja dugina obitelj na izletu (više primjeraka!) koje nam je donirala udruga Dugine obitelji. 

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova. 

Neki brakovi završe prije onog “zauvijek” s kojim su započeli. Sam razvod braka izuzetno je težak za partnere. On nastupa nakon što odlučite da nema više smisla, volje niti želje da ostanete u odnosu koji vam više ne nosi ništa dobro. U trenutku kad o razvodu počnete razmišljati ili je odluka već donesena, naša je preporuka da potražite terapeuta za partnerske odnose. Ako ne za rad na samom odnosu, onda nakon što je odluka donesena, kako biste se pripremili za rad na zajedničkom roditeljstvu i nakon rastanka. Teško je komunicirati kada ste tužni, povrijeđeni ili ljutiti. Istodobno, bitno je zbog djece, njihovog rasta i razvoja, njihovog odnosa sa samima sobom kao i s vama, da komunicirate neopterećeni problemima koje imate s njihovom mamom.
A to se uči i može naučiti.

Razvodom braka, bivši supružnici ne prestaju biti mama i tata zajedničkoj djeci, stoga je izuzetno važno da ostanete prisutni u životu svoje djece jednakim intenzitetom (ili više, ako niste bili puno uključeni). Bez obzira na to što se dogovorite s bivšom partnericom, gdje će djeca živjeti i kome će pripasti primarno skrbništvo ili ćete se odlučiti na zajedničko, neka vam dostupnost i prisutnost u životu djece budu jedan od prioriteta. Uspješno dogovaranje i dijeljenje roditeljskih obveza nakon razvoda, u kojem bivši partneri ravnopravno dijele brigu o djeci i zajednički donose odluke o djeci - suroditeljstvo, izuzetno je bitno i vrijedno truda koji se u njega uloži. Jedan od ishoda je da se djeca bolje prilagode razvodu i da oba roditelja nastave imati blizak odnos, pun ljubavi, sa svojim djetetom. Zato, neka vam misao vodilja u uređenju odnosa nakon razvoda bude dobrobit djeteta.

1. Suroditeljstvo povećava osjećaj sigurnosti i smanjuje stres kod djece

Kada roditelji surađuju i modeliraju prikladne načine razrješavanja sukoba, to utječe na osjećaj stabilnosti i opuštenosti kod djece. Ona se ne osjećaju rastrgana između roditelji i uviđaju kako mogu biti bliska s oba roditelja. Mala djeca često misle kako je rastava njihova krivica. Kada vide i osjete ljubav, poštovanje i sigurnost, lakše mogu prijeći na novi način života te im to pomaže naučiti vještine koje će im pomoći u odrasloj dobi.

2. Roditelji su modeli za vještine i sposobnosti rješavanja sukoba s poštovanjem

Djeci se daje uvid u zdrave modele rješavanja problema promatrajući svoje roditelje koji rade i razrađuju probleme i razlike među njima.

3. Suroditeljstvo povećava vjerojatnost da će u djetetovom životu ostati dva aktivna roditelja

Manje sukoba i korištenje vještina komunikacije utječe na to da je manje problema u odnosu djece s roditeljima. Kad roditelji djeteta, bivši partneri, pronađu zajednički jezik u temama koje se tiču djece, češće oboje ostaju uključeni u život djeteta i dijele brigu oko njega.

4. Suroditeljstvo poboljšava komunikaciju i odnos među roditeljima

Stručnjaci za tinejdžere se slažu kako kvalitetan odnos i komunikacija među roditeljima, izravno utječu na smanjenje rizika od konzumiranja droga i alkohola u adolescenciji, te potiču odgovorno spolno/seksualno ponašanje.

5. Suroditeljstvo smanjuje sukobe među roditeljima

Edward Kruk je za Psychology Today online rekao :"Sukob među roditeljima s vremenom se povećava u slučajevima kada skrb nad djecom ima jedan roditelj, a smanjuje se s vremenom u slučajevima zajedničke skrbi; kada nijednom roditelju ne prijeti mogućnost gubitka djeteta, sukobi se smanjuju." 

Popis prednosti je značajan i važno je da pronađete motivaciju urediti suroditeljstvo na način da uspješno dijelite skrb nad djetetom i da dijete ima mogućnost odrastati s prisutna oba roditelja.

Uz Rodin crtić Naše obitelji i još jedno darivanje, ovog puta Rodine slikovnice Boje mojega doma, zatvaramo adventski kalendar i želimo vam vesele i mirne blagdane. Želite li našu slikovnicu Boje mojega doma, ispunite formular i - sretno!

Adventski kalendar nastao je u okviru projekta MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva  čiji je nositelj Status M, a udruga Roda partner u provođenju ove aktivnosti. Izrada ove publikacije omogućena je financijskom podrškom Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova te financijskom podrškom Središnjeg ureda za demografiju i mlade te Grada Zagreba. Sadržaj ove publikacije isključiva je odgovornost Statusa M i partnera, udruge RODA i ne odražava nužno stavove država donatorica, te ostalih pružatelja financijske podrške. Projekt MenCare – Promocija uključenog i brižnog očinstva je podržan sa 14,958.00 € financijske podrške Islanda, Lihtenštajna i Norveške u okviru EGP grantova.