Seks u trudnoći

1. Mogu li imati seksualne odnose u trudnoći?
Apsolutno. U urednim trudnoćama možete imati odnose sve do prsnuća vodenjaka. Na pregledu kod svog liječnika provjerite prijeti li vam opasnost prijevremenog poroda, te imate li problema kao što su:

• skraćen ili otvoren vrat maternice
• curenje plodne vode
• vanmaterična trudnoća
• krvarenje
• povijest bolesti koja uključuje spontane pobačaje.

Ali, sve dok je vaša trudnoća uredna, prakticiranjem seksualnih odnosa nećete naškoditi bebi, čak ni prilikom položaja kad je partner na vama.

Debeli sluzavi čep koji se nalazi na vratu maternice štiti bebu od infekcija. Vodenjak i snažni mišići maternice također dobro štite vašu bebu. Iako se plod može malo "promućkati" nakon orgazma, to je isključivo zbog kucanja vašeg srca, nipošto jer beba razumije što se događa ili jer osjeća bol.

2. Hoće li osjećaj biti dobar?
Nekim ženama čak i bolji, nekima lošiji. Neke trudnice osjećaju grčeve tijekom ili nakon odnosa. Vaše grudi u trudnoći rastu i mogu biti jako osjetljive, što u nekim slučajevima možda i neće biti najugodnije. Može se desiti da vam je vaginalni iscjedak obilniji ili da ste "vlažniji", što može odnos učiniti još ugodnijim i ljepšim, a s druge strane može rezultirati iritacijom. Ako primjetite iznenadnu razliku u količini ili mirisu iscjedka, otiđite na pregled kod svog liječnika. Možda je riječ o vaginalnoj infekciji ili vam je pukao vodenjak. U slučaju prsnuća vodenjaka osjetit ćete lagano curenje plodne vode.

3. Nisam baš raspoložena za seksualne odnose otkad sam trudna. Je li to normalno?
Da, normalno je. Velike promjene na (u) vašem tijelu rezultiraju promjenama u seksualnom životu. Neke žene, konačno oslobođene briga oko začeća i kontracepcije, osjećaju se ljepše i zavodljivije nego ikad. A neke su pak preumorne i lijene za seks, pogotovo u prvom tromjesečju. Drugo tromjesečje trudnoće karakterizira povećan libido, dok u zadnjem tromjesečju on jenjava pod pritiskom trudova, poroda ili pak vašim osjećajem neprivlačnosti zbog velikog trbuha i sl.

4. Hoće li se partnerova želja za seksom promijeniti?
Većina muškaraca smatra svoje trudne žene privlačnijima nego ikad. Ali, partnerova želja za seksom može biti smanjena i zbog brige za vas i bebu, pritiska budućeg očinstva, straha da vođenjem ljubavi ne biste povrijedili bebu ili čak zbog «srama» od odnosa u prisutnosti vašeg nerođenog djeteta.

5. Je li oralni seks siguran?
Da, oralni seks neće škoditi ni vama ni vašoj bebi, s pretpostavkom da ste u monogamnoj vezi te da ste oboje HIV negativni. U biti, mnogi parovi oralni seks smatraju ugodnom zamjenom za seksualni odnos kada on zbog raznih čimbenika u trudnoći nije izvediv. Ako niste sigurni je li vaš partner HIV negativan, koristite posebnu zaštitu koje će vam preporučiti liječnik.

6. Koji su položaji za vođenje ljubavi najudobniji?

• Lezite na bok. Partner neka legne iza vas. U ovom položaju partnerova težina nije direktno na vama te vas tako ne opterećuje.
• Lezite na kraj kreveta s nogama na podu. U ovom položaju partner kleči ispred vas te je vaš trbuh slobodan.
• Lezite na krevet, a partner neka legne ispred vas, u suprotnom smjeru. U ovom položaju penetriranje je plitko što je idealno za višu trudnoću kada dublja penetracija može biti neugodna.
• Neka vaš partner legne na krevet, a vi sjednite na njega. U ovom položaju također nema opterećenja za trbuh, a vi kontrolirate dubinu penetracije.
• Neka vaš partner sjedne na čvrstu stolicu, a vi mu sjednite u krilo. Trbuh i maternica nisu opterećeni
• Imajte vjere, uz malo vježbe i eksperimentiranja naći ćete idealan položaj koji će vam savršeno odgovarati.

Partnerove moguće reakcije na seks u trudnoći

Muškarci dijele mnoga uzbuđenja i opterećenja s partnericom u trudnoći, ali imaju i svoje brige i užitke.

Tjeskobe:

• Smanjena želja za seksualnim odnosima
• Fizička neugodnost
• Strah od povrede ploda
• Briga da će liječnik zabraniti seksualne odnose

Užici:

• Uzbuđenost zbog povećanja vaših grudi
• Uživanje u porastu vaše težine i zaobljenom trbuhu
• Bezbrižnost zbog nepotrebne kontracepcije
• Novi načini zadovoljstva
• Otkrivanje novih položaja

5 Savjeta za savršen seks u trudnoći

1. Komunicirajte! Vaše potrebe se s trudnoćom mijenjaju. Recite partneru što vam odgovara u određenom trenutku.
2. Eksperimentirajte. Isprobajte različite položaje za vođenje ljubavi koje vam ne opterećuju trbuh. Otkrivanje novih stvari može oplemeniti vaš ljubavni život.
3. Udobno se smjestite. Pripremite mnogo jastuka da vam bude udobno i imajte pri ruci vaginalni lubrikant u slučaju da vam zatreba.
4. Proširite horizonte. Bit seksualnog odnosa nije samo snošaj. Možda ćete se poželjeti međusobno masirati, masturbirati zajedno ili uživati u oralnom seksu ako vam penetracija više nije ugodna.
5. Budite povezani. Stavljanje intime na vrh liste prioriteta u trudnoći povezuje vas i partnera na poseban način kroz ovo divno razdoblje i razvija bliskost koju ćete kasnije dijeliti s prinovom.