Kako naučiti dijete voziti bicikl

- više od nošenja kacige,
- više od ravnoteže,
- naučite svoje dijete pravila preživljavanja!

Početni koraci:

Prvi korak: naučite ih pet pravila sigurnosti kako bi izbjegli smrtonosne sudare!
Drugi korak: naučite ih da nose kacigu.
Treći korak: pomozite im da nauče održavati ravnotežu i voziti bicikl pridržavajući se ovih pet pravila.
Mnogi roditelji počnu i završe s učenjem održavanja ravnoteže. Ali korak broj jedan je najvažniji: naučiti dijete kako izbjeći situacije čiji su rezultat stotine mrtve djece svake godine. I vjerojatno ste svjesni da je kaciga neophodna kada naprave pogrešku. Naučiti održavati ravnotežu je najlakši dio za većinu djece. Nakon toga potrebno je uvježbati pet osnovnih pravila tijekom prave vožnje. Za to će vam možda trebati nekoliko dodatnih sati, ali je rezultat više nego vrijedan!

Pravila sigurnosti mogu zaštititi vaše dijete

1. Prije izlaska na cestu obavezno se zaustavi.
Skoro trećina nesreća na biciklima u kojima su sudjelovala mala djeca događa se kada se dijete vozi ispred automobila, niz kolni prilaz ili silazi s pločnika na cestu. Djeca moraju naučiti zaustaviti se, pogledati lijevo, desno, pa opet pogledati lijevo i oslušnuti kako bi bili sigurni da ne dolazi automobil prije nego krenu na cestu. Vrlo je važno pogledati još jednom ulijevo jer su automobili koji dolaze s lijeve strane na djetetovoj strani ulice i bliža su. Iskoristite vaš kolni prilaz ili pločnik kako biste pokazali djetetu kako ući na ulicu. Neka dijete vježba uključenje u promet, gledajući lijevo, gledajući desno pa opet lijevo. Budite sigurni da znaju da samo zato što oni vide automobil, ne znači da vozač vidi njih. Moraju pretpostaviti da ih vozač nije vidio.

2. Poštuj znakove zaustavljanja.
Nesreće na biciklima u kojima su sudjelovala mala djeca događaju se i kada dijete prođe pored znaka STOP ili kroz crveno svjetlo semafora. Budite sigurni da poznaju osnovne prometne znakove zaustavljanja i signalizaciju semafora te da uvijek moraju voziti na desnoj strani, zajedno s prometom. Nakon toga povedite svoje dijete do kontroliranog raskrižja i vježbajte sigurno prelaženje. Objasnite djetetu da kada se voze u skupini, svaki biciklist mora se zaustaviti i provjeriti da je cesta sigurna za prijelaz prije nego je prijeđe. Naučite malu djecu da na prometnim raskrižjima siđu s bicikla i prijeđu prijelaz hodajući uz bicikl. Podsjetite ih da poštuju prometne znakove čak i kada izgleda da nitko ne dolazi. Kad ste već kod toga, objasnite im i jednosmjerne ulice.

3. Pogledaj iza sebe prije nego skreneš, zaokreneš ili mijenjaš trake.
Još jedan uzrok nesreća na biciklima u kojima su sudjelovala mala djeca je kada dijete iznenada skrene na put automobila. Djeca moraju naučiti pogledati iza sebe prije nego skrenu, zaokrenu ili mijenjaju trake. Najbolje mjesto za vježbanje ovog pravila je na mirnom parkiralištu ili igralištu. Stojte iza njih dok se voze niz ravnu, obojanu crtu. Držite u zraku karte s brojevima i neka vježbaju gledanje preko ramena tako da vam pročitaju broj bez skretanja s crte. Djeca se ne bi smjela sama voziti na biciklu po cesti prije nego usavrše ovu vještinu. Ako su sposobni, naučite ih i davanju znakova za skretanje, što je prekomplicirano za mlađu djecu.

4. Uvijek vozi desnom stranom.
Vožnja u krivom smjeru je još jedan od uzroka nesreća na biciklu u jednosmjernim i dvosmjernim ulicama. Vozači automobila ne paze dolaze li bicikli krivom stranom ulice kod raskrižja ili kolnih prilaza. Brzina udarca automobila i bicikla veća je ako bicikl ide prema autu. Vožnja u pratećem smjeru prometa je sigurnija.

5. Nikada ne prati drugog vozača bicikla bez poštivanja pravila.
Do mnogih pogibija dolazi kada jedan biciklist slijepo prati drugoga. Voze li jedan iza drugoga, prolaženje kroz crveno svjetlo ili pored znaka STOP bez zaustavljanja, silaženje s kolnog prilaza na cestu ili skretanje iz jedne trake u drugu čini se djeci prirodnim jer su usredotočena na praćenje kolone. Ovo neće biti laka lekcija!

Prije nego sjedneš na bicikl, stavi kacigu na glavu!

Svake godine oko 800[1] ljudi pogine u nesrećama na biciklu. Većina ih nastrada od ozljeda glave. Mnogi završe s potresom mozga i žive dugo ili čak do kraja života s posljedicama. Ozljede mozga mogu uzrokovati poteškoće u učenju ili promjene u ponašanju, oduzeti vašem djetetu moć jasnog razmišljanja. Studije iz bolničkih hitnih ambulanti ukazuju da nošenje kacige to može spriječiti u oko 85% slučajeva. I stoga nikako ne dopustite da se vaše dijete vozi bez kacige, čak ni ispred kuće, na pločniku ili biciklističkoj stazi. Pad je uvijek s iste udaljenosti od asfalta.
" "

A sada zabavni dio: Vrijeme za vožnju i vježbanje pravila

Oprema: Kaciga, rukavice kako biste zaštitili kožu na rukama djeteta, a možda čak i štitnici za rolanje za koljena i laktove tijekom prvih vožnji. Prilagodite bicikl djetetu i budite sigurni da mogu dosegnuti pedale, volan i kočnice.
Kočnice: Pokažite djetetu kako zaustaviti bicikl. Pridržavajte ih i nježno gurajte prema naprijed dok pritišću kočnice kako bi se zaustavili. Vježbajte kočenje sve dok niste sigurni da znaju kako.
Ravnoteža: Trčite pored bicikla pridržavajući ga jednom rukom za sjedalo, a drugom za volan. Tako pokazujete kako okrećete volan da biste zadržali bicikl uspravnim.
Vožnja: Nitko ne može naučiti voziti bicikl bez vježbanja. Vožnja zajedno s vašim djetetom je vjerojatno najbolji način vježbanja pravila. Objasnite pravila i onda vozite, a s vremenom se zaustavite kako biste ponovili ono što su upravo napravili i pohvalili ih za njihove uspjehe. Potrebno je napomenuti da, ako su iza vas, vaše pravilo da se ne smije automatski pratiti vozač ispred, bit će veliki izazov, čak i ako prođete kroz crveno svjetlo ili ravno pred auto! Kao i kod skoro svake vještine, potrebna je vježba kako bi se tehnika savladala. Biti će potrebno više od jedne vježbe. Ali rezultat je vrlo vrijedan vašeg truda.

Moramo dodati: Pozor! Bez kacige na igralištu!

U veljači 1999. g. dogodio se prvi incident gušenja uzrokovan kacigom na dječjem igralištu. Ako se ide igrati na igralište ili penjati na stablo, naučite dijete da uvijek skine kacigu! Ovdje možete naći informacije o ovom problemu.

Na ovom mjestu možete naći savjete na dobne smjernice o prijevoznim igračkama: kada je vaše dijete spremno za vožnju?

[1] Američka statistika. U Republici Hrvatskoj je tijekom 2005. g. u prometnim nesrećama u kojima su sudjelovala djeca vozači bicikla poginulo jedno dijete, teško je ozlijeđeno 46 djece, a lakše 143.
""