Što nakon spontanog pobačaja?

Vrijeme nakon spontanog pobačaja može biti veoma zahtjevno i izazovno. U tekstu su navedene neke informacije što možete očekivati i na što da obratite pozornost u tom razdoblju.

U bolnici

Bolnice imaju različite politike vezane uz tretman ostataka ploda. U nekim bolnicama ostaci se kremiraju, ponegdje s ostacima ostalih pobačenih plodova. U drugim bolnicama se ostaci tretiraju kao medicinski otpad koji se šalje na spaljivanje. Ukoliko želite saznati što se događa u vašoj bolnici, pitajte sestru ili primalju na odjelu na kojem ste smješteni.

Kod kuće

Ako pobacite kod kuće ili negdje drugdje izvan bolnice, vjerojatno je da ćete ostatke ploda izbaciti u WC školjku. Ovo se može dogoditi i u bolnici. Možete pogledati što je izašlo i vidjeti dijelove posteljice ili fetusa – ili nešto za što mislite da bi mogao biti fetus. Možete jednostavno pustiti vodu, što većina ljudi radi automatski, ili možete uzeti ostatke kako biste ih pobliže pogledali. To je isto normalna, prirodna reakcija. Možda odlučite zakopati ostatke kod kuće, u vrtu ili cvjetnjaku. Možda želite organizirati sprovod. Možda želite da u bolnici pregledaju ostatke. Uzmite u obzir da postoji velika mogućnost da se na tkivu neće moći izvršiti testovi zbog njegovog stanja.

Što moram učiniti poslije?

Dobit ćete datum i vrijeme pregleda prije nego što odete iz bolnice. Ukoliko bude potrebe, bit će vam pregledana razina hormona trudnoće kako bi se pomoglo u dijagnozi. Ova pretraga će potvrditi je li spontani pobačaj bio potpun ili ne.

Kada mogu očekivati prvu menstruaciju nakon spontanog pobačaja?

Koliko brzo ćete dobiti prvu menstruaciju nakon pobačaja je individualno i ovisi od žene do žene. Prosjek je obično nakon 4-6 tjedana. Prve menstruacije mogu biti drugačije od onog na što ste navikli (jače ili slabije). Ovo ne mora biti razlog za zabrinutost, osim u slučaju obilnog krvarenja kada hitno trebate kontaktirati liječnika.

Osjećaji

Reakcije na gubitak trudnoće kod svake je žene različit. Uz tugu koju možete osjećati, vaše tijelo prolazi kroz mnoge hormonalne promjene. U potpunosti je normalno osjetiti mnoštvo emocija tijekom ovog razdoblja i može potrajati prije nego što se osjećate kao da ste se vratili „u normalu", što se opet može izmjenjivati s razdobljima u kojima osjećate tugu i gubitak.

Različite smo i reagiramo na različite načine i sa stresom se drugačije nosimo – ne postoji pravi ili krivi način. Važno je dati sebi vremena za oporavak na fizičkoj, psihičkoj i emocionalnoj razini. Također je bitno zapamtiti kako je spontani pobačaj učestala pojava, te je u mnogim slučajevima njegov uzrok nepoznat. Ako poželite razgovarati o svojim osjećajima, i to ne možete učiniti sa svojim partnerom, prijateljem ili članom obitelji, potražite profesionalnu pomoć koja vam se nudi u zajednici.

Seks

U spolne odnose možete stupiti čim se vi i partner osjećate spremno. Veoma je važno da se osjećate dobro i da su krvarenje i bol gotovo pa i nestali.

Kada možemo imati drugo dijete?

Možete probati opet zatrudnjeti čim se vi i vaš partner osjećate fizički i emocionalno spremni.

Povećava li se rizik od pobačaja idući put?

Nekoliko ranih spontanih pobačaja ne povećava rizik da će do njega opet doći. Spontani pobačaji, iako su česti, su izuzeci, i velika je vjerojatnost da će iduća trudnoća biti uspješna.
Mali postotak žena ima stanje zbog kojeg se povećava mogućnost spontanog pobačaja. Ukoliko je ovo slučaj, lijekovi mogu pomoći. Za daljnje informacije pogledajte stranicu Britanskog koledža ginekologa i porodničara.

Posao

Povratak na posao nakon spontanog pobačaja stvar je osobnog izbora. Ovisi o tome koliko je jako krvarenje i kako se osjećate.

Preporuča se odmor prvih nekoliko dana nakon spontanog pobačaja prije nego što se vratite u svoju rutinu, no ako se dobro osjećate  povratak na posao vam neće naštetiti. Većina žena se nakon tjedan dana osjeća dovoljno dobro da se vrati na posao, no možda vam bude potrebno duže vremena da se emocionalno oporavite.

Razgovarajte sa svojim liječnikom. Mnoge žene osjećaju kako je barem nekoliko dana odmora potrebno. Neka vas ne bude strah zatražiti i više vremena, ako se tako osjećate.