Sigurno zajedničko spavanje

U izjavi koja je trebala isprovocirati buru kontroverze, američka Komisija za ispitivanje sigurnosti proizvoda (Consumer Product Safety Commission) objavila je upozorenje roditeljima da ne prakticiraju zajedničko spavanje sa svojom djecom. Preporuka je utemeljena na rezultatima istraživanja o smrtnim nezgodama uzrokovanim spavanjem dojenčadi u roditeljskim krevetima u periodu od 1990. do 1997. godine. Cjelokupan izvještaj dostupan je na web-stranici CPSC-a  kao naslovna priča Don't Place Babies in Adult Beds (Ne stavljajte djecu u krevete za odrasle). Autori studije tvrde kako djeca mlađa od godinu dana trebaju spavati u kolijevci ili krevetiću, a ne u krevetu s roditeljima.

Mediji ovoj studiji posvećuju značajnu pažnju, uvelike ignorirajući rezultate dosadašnjih istraživanja i dokaze koji govore da sigurno zajedničko spavanje donosi velike dobrobiti djeci i roditeljima. U medijskom ludilu gotovo su izgubljene važne statistike o dojenčadi nastradaloj od SIDS-a u vlastitim krevetićima, a sve s ciljem da se prenaglase rezultati novog istraživanja.

Ključna za svaki način organizacije spavanja u obitelji je sigurnost te razumijevanje i eliminiranje potencijalnih rizičnih čimbenika.

Zajedničko je spavanje u mnogim obiteljima oduvijek bila pouzdana, zdrava i predivna alternativa krevetićima i kolijevkama. Katie Allison Granju, autorica knjige Attachment Parenting: Instinctive Care for Your Baby and Young Child (Povezujuće roditeljstvo: Instinktivna briga za vašu bebu i dijete), preporučuje sljedeće mjere opreza kod prakticiranja zajedničkog spavanja (mnoge se mogu iskoristiti i kod spavanja u krevetiću):

• Ukoliko spavate na povišenom krevetu (krevetu s nožicama), uvjerite se kako vaše dijete nema nikakvog načina da se s kreveta otkotrlja ili padne.
• Vrlo mala djeca trebala bi spavati između majke i zaštitne ograde (ili zida), nikako između roditelja ili uz starije dijete.
• Uvjerite se kako je vaš madrac ili futon čvrsta podloga za spavanje. Nikad ne dozvolite da dijete spava na vodenom krevetu, podlozi od perja ili kuglica, jastuku ili drugoj neprihvatljivo mekanoj podlozi.
• Nikad nemojte spavati s djetetom ukoliko ste pod utjecajem droga, alkohola ili lijekova koji vam remete svijest, čineći vas pospanima ili dezorijentiranima.
• Vrlo gojazni roditelji ne bi smjeli spavati s djecom, bolji je izbor postaviti dijete u krevetić odmah uz roditeljski krevet s uklonjenom ogradicom između djeteta i roditelja.
• Ne natrpavajte krevet jastucima, prekrivačima i mekanim igračkama.
• Nikada ne spavajte s djetetom na kauču ili fotelji.
• Ne opterećujte krevet s previše spavača, kada u krevetu s vama spava malo dijete.
• Uvjerite se da dijete nije pretjerano obučeno. Upamtite da tjelesna temperatura u obiteljskoj postelji zamjenjuje dio odjeće i prekrivača koje bi inače koristili.
• Obucite dijete u sigurnu odjeću. Koristite udobnu odjeću, bez traka i vezica, koju bi koristili i kad bi dijete spavalo u vlastitom krevetiću.